Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

touko
14
to
8.lumat. Huom! Tunti alkaa ruokailun vuoksi jo klo 11.00. Tavataan Pikkuveskulla kesäteatterilla, ulkoliikunta/lenkkeily,
touko 14 @ 11:00 – 12:15

Jätä reppu omaan luokkaan/kaappiin. Liikuntavarusteet ja hyvät lenkkijalkineet vaikka osittain jo päälle koulupäiväksi.

Pojat 6kuMu Tapaaminen URHEILUKESKUKSESSA. 11.10. Hiihtopatsaan luona. Ohjelmassa Suunnistusta lähimaastoon/ käydään läpi mennyttä etäliikkaa/tulevaa ohjelmaa. Reput/laukut jätä koululle luokkaan. LIIKKAVARUSTEET vaikka jo heti aamusta lähtien päälle. Pukkarit/suihkut EI ole käytössä. VÄLTÄ LÄHIKONTAKTIA MUIDEN KANSSA.
touko 14 @ 11:30 – 12:30
8.bc, Tavataan Pikkuveskulla kesäteatterilla, ulkoliikunta/lenkkeily.
touko 14 @ 13:00 – 14:15

Jätä reppu omaan luokkaan/kaappiin. Liikuntavarusteet ja hyvät lenkkijalkineet vaikka osittain jo päälle koulupäiväksi.

Pojat 8cd Tapaaminen URH.KESKUKSESSA. Hiihtäjäpatsaan luona. Ohjelmassa Suunnistusta lähimaastoon/ käydään läpi etäliikkajaksoa/tulevaa ohjelmaa. LIIKKAVARUSTEET jo vaikka heti aamusta lähtien päälle. Pukkarit/suihkut EI ole käytössä. VÄLTÄ LÄHIKONTAKTIA MUIDEN KANSSA.
touko 14 @ 13:00 – 14:00
Lit 2. n. 60min. omavalintainen liikunta päivän fiiliksen mukaan. Vot myös tehdä oman kunnon seurantamittauksen. . Kerro tunnin sisällöstäsi päiväkirjassa.
touko 14 @ 14:30 – 15:45

 

Voit hyödyntää tarvittaessa ”ajankohtaisten ” linkkejä esim. porrastreeniä, kehonpainotreeniä….

Oman kunnon seurantamittauksen ohjeet löytyvät myös ajankohtaisista.

ps: Huomasittehan alkuviikon viestini Teamsissa …

Pojat Val9lk Tapaaminen: Pikkuveskun vesiurkujen luona 1430. Ohjelmassa Lenkki. Juosten tai reippasti kävellen. PYÖRÄlenkki myös mahdollinen, jos löytyy oma pyörä/KYPÄRÄ. Käydään myös läpi ETÄliikkajaksoa/tulevaa. ( JOUKKUEpalloilulajit ovat nyt pannassa loppukevään!!) LIIKKAVARUSTEET vaikka jo heti aamusta lähtien päälle. Pukkarit/suihkut ei ole käytössä. VÄLTÄ LÄHIKONTAKTIA MUIDEN KANSSA.
touko 14 @ 14:30 – 15:30
touko
15
pe
9.ku,mu Tavataan Pikkuveskulla kesäteatterilla, ulkoliikunta/lenkkeily.
touko 15 @ 08:00 – 09:15

Liikuntavarusteet ja hyvät lenkkijalkineet vaikka osittain jo päälle koulupäiväksi.

8.ku,mu,Tavataan Pikkuveskulla kesäteatterilla, ulkoliikunta/lenkkeily.
touko 15 @ 09:30 – 10:45

Jätä reppu omaan luokkaan/kaappiin. Liikuntavarusteet ja hyvät lenkkijalkineet vaikka osittain jo päälle koulupäiväksi.

Pojat 8kuMu Suunnistus Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 9.30. LIIKKAVARUSTUS heti jo aamusta päälle. Pukkarit/suihkut EI ole käytössä. VÄLTÄ lähikontaktia muiden kanssa.
touko 15 @ 09:30 – 10:30
Pojat 7bc Ulkoilu/Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan kassojen luona. 1130. LIIKKAVARUSTUS jo vaik heti aamusta lähtien päälle. Pukkarit/suihkut ei ole käytössä. VÄLTÄ lähikontaktia muiden kanssa. (7B:n vie Lauri syömään. Ruokailuaika 1105, joten luokkaan B klo 11) Ruokailun jälkeen sit reippaasti Urh.keskukseen.
touko 15 @ 11:30 – 12:30
Lit2. omavalintainen liikunta 30-45 min, Itsearviointi ( ohjeet löydät ajankohtaisista )
touko 15 @ 13:00 – 14:15