Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marras
12
to
Lt 7CD MUUTOS yläsali, sähly, Silja-opena!
marras 12 @ 11:30 – 12:45
8 CD Kehonhuolto Peilisali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä).
marras 12 @ 13:00 – 14:15
Lt 8kuva2 MUUTOS kokoontuminen alasalin pukkarissa, Tomi-opena!
marras 12 @ 13:00 – 14:15
HyVok
marras 12 @ 14:30 – 16:00
Lt 9lk.valinnainen MUUTOS OMATOIMINEN LIIKUNTA Lue ohjeet huolellisesti etätunnille!
marras 12 @ 14:30 – 15:45

Liikunnan omatoiminen etätunti:

Liiku n. 60min. Tee lämmittely esim. kävely/juoksulenkki esim. 20-30 min. Tee sen jälkeen kehonhuolto/venyttely-video. Valitse linkin videoista kehonhuolto/liikkuvuusvideot ja tee ohjeiden mukaan!

Lisämateriaalia liikuntatunneille: juoksutekniikkaa, jumppaa, liikkuvuutta…

Lähetä lyhyt selostus tunnista anniina.paasio@lyk.fi sähköpostiin. Jos selostusta ei tule torstain aikana, tunnista tulee poissaolo.

marras
13
pe
LI1 sulis/tennis Tennishalli 3€
marras 13 @ 08:00 – 09:15
Lit1 Naa Koulun kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä).
marras 13 @ 08:00 – 09:15
8 AB Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä).
marras 13 @ 09:30 – 10:45
9 Musat Lenkkeily tai Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä).
marras 13 @ 11:30 – 12:45
Lit2 Palloilucirquit Yläsali. Muista palauttaa liikuntapäiväkirja.
marras 13 @ 13:00 – 14:15
marras
16
ma
Lt 6CD MUUTOS Lenkki ulkoillen, odota Silja-opea pukkarissa. Muista lämpimästi päälle! Pukkarit: musaluokkien mu3/mu4 käytävän lähellä, ovessa lukee tyttöjen pukuhuone
marras 16 @ 11:30 – 12:45