Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

joulu
4
pe
Lt 8kuva2 Pallohieronta+liikkuvuus, alasali
joulu 4 @ 11:00 – 11:45
joulu
7
ma
LI1 Etäjakso alkaa!!Tee kehonpainotreeni tämän päivän aikana!
joulu 7 @ 08:00 – 09:15

KEHONPAINOTREENI:

Katso Ajankohtaista-osiosta Kehonpainotreenit, ja valitse sieltä treenit, jotka teet maanantain aikana!

Kirjoita Teams:iin (TIIMI: LUKIO LIIKUNTA 1) yksi liikuntapäiväkirja (ma 7.12 ja ma 14.12 tunneista)

ALLA LINKKI TIIMIIN!

https://teams.microsoft.com/l/team/19%3a8419be4818644a13bd2ab1ff682f46b8%40thread.tacv2/conversations?groupId=ec6bf71d-0c95-45c7-b8d9-0be2f4138cc5&tenantId=a6200ec7-428a-4929-8de2-f37cc2dba5ff

6.musa, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria
joulu 7 @ 09:30 – 10:45
Lt 6kuva2 telinevoimistelu, alasali
joulu 7 @ 09:30 – 10:45
7 Lumat Pojat: kuntosalitreenit salilla
joulu 7 @ 11:30 – 12:30
7.lumat, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria
joulu 7 @ 11:30 – 12:45
8 cd Pojat: kuntosalitreenit salilla
joulu 7 @ 13:15 – 14:15
LI2. Omatoiminen kävely- tai juoksulenkki 60 min. Kerro päiväkirjassa, miten pitkän lenkin teit ja kauanko kesti. Voit liittää tiedostoon esim. kuvan sports trackerista tai vastaavasta sovelluksesta, jos sellaisen omistat.
joulu 7 @ 13:15 – 14:15
Lit2., valitse blogin ajankohtaisista mieleisesi jumppa ” kehonpainotreeneistä ”. Kirjaa ylös päiväkirjaan ( Onedrive ) minkä jumpan valitsit, miten se sujui & omat fiilikset. Lahetä päiväkirja opelle ( jatkossahan se päivittyy minulle automaattisesti). Muista täyttää myös liikuntapäiväkirjaa päivittäin:)
joulu 7 @ 13:15 – 14:30
Lt 6CD telinevoimistelu, alasali
joulu 7 @ 13:15 – 14:30
LI2 Etäjakso alkaa!!Tee kehonpainotreeni tämän päivän aikana!
joulu 7 @ 14:45 – 16:00

KEHONPAINOTREENI:

Katso Ajankohtaista-osiosta Kehonpainotreenit, ja valitse sieltä treenit, jotka teet maanantain aikana!

Katso Teams:in LUKIO LIIKUNTA 2 tarkemmat ohjeet liikuntapäiväkirjasta!