Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis
29
ma
Pojat 9cd Etä osa 4.
maalis 29 @ 13:30 – 14:30
Lt 8lk valinnainen: Lenkki tai arkiliikunta, Lisäohjeet Teams:stä!
maalis 29 @ 14:45 – 16:00
maalis
30
ti
9.ku/mu, Vapaavalintainen liikunta, lisaohjeet Teamsissä
maalis 30 @ 09:30 – 10:45
Lt 6AB MUUTOS:Ulkoliikunta (pulkkamäki/saa ottaa omia liukureita ym.), varaa hyvät vaatteet+vaihtovaatteet, KOKOONTUMINEN SIIVEN PIHALLA!
maalis 30 @ 09:30 – 10:45
Pojat 9KuMu Etäliikka Osa 4. Suorita liikka 9.15-10.45 välillä. Muista syödä hyvin aktiviteetin jälkeen. ELI SIIS.. KÄY lenkillä.. (Kävele reippaasti/ hölkkää tai sitten TEE lihaskuntoa koko vartalolle / venyttele. Suorituksen kesto tulee olla n. 60min. Raportoi tekemisesi TEAMSILLÄ tai lisäyksenä Onedrivetiedostoon. Ope Teamsis 9.15, jos herää kysymyksiä tms..
maalis 30 @ 09:30 – 10:30
7.ef, vauhtileikittely-lenkki&lihaskunto, katso tarkemmat ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä.
maalis 30 @ 11:30 – 12:45
Pojat 7G Katso osio. Happihyppy/Lihaskunto (osa2.) Toimi ohjeiden mukaan. Ope Teamsis tunnin alussa, kysy jos epäselvää
maalis 30 @ 11:30 – 12:30
Pojat 8AB Etä osa7. Katso osio Happihyppy/Lihaskunto ( osa2.) TOIMI ohjeistuksen mukaan. Ope Teamsis tunnin alussa ( Klo 13), jos kysyttävää tms.
maalis 30 @ 13:00 – 14:00
maalis
31
ke
Lt 6CD Ulkoliikunta, kokoontuminen Kisapuistossa!
maalis 31 @ 08:00 – 09:15
Pojat 6cd Tunti normaalisti.( Open palaveri siirtyi myöhempään ajankohtaan..) ULKOLIIKKAA!! (mahdollisesti Futista) Kisarissa. Varustus sään mukaan. ( Ota varakengät,sukat mukaan, jos kenttä on kovin märkä.)
maalis 31 @ 08:00 – 09:00
7ef, Teams- kokous tunnin alussa 9.25, pääsiäiskirkko striimattuna ja pieni happihyppely:)
maalis 31 @ 09:30 – 10:45