Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

6 ac: MUUTOS! Ope kipeenä, joten ei uintia ja tunti suoritetaan kotitehtävänä: Tee joku omatoiminen ulkoilulenkki tämän tunnin aikana. Ota matkalta muutama kuva/video, jotta ope voi tarkistaa ensi kerralla tehtävän. Lenkki on oltava minimissään puoli tuntia ja sen voi tehdä kävellen/juosten tai vaikka kävellen.

touko 2 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: KAR

7 kumut: Moven heitot alasalissa. + kaupunkisotaa

touko 3 @ 08:00 – 09:00

Kategoriat: ALASALI KAR

7.musa, kuntosalitreeni, kuntosali, yläsalin pukkari käytössä

touko 3 @ 08:00 – 09:15

Kategoriat: KUNTOSALI LAM

7 ab: movemittaukset jatkuu alasalissa. Sisälikkakamat mukana.

touko 3 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: ALASALI KAR

8 cd: 2000m eli oman kunnon seuranta. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla klo 11.30 juoksutamineissa!

touko 3 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: KAR

9lumat. Omatoiminen kuntosali tai ulkolenkki. Tapaaminen tunnin alussa K-luokan edessä klo 11.30

touko 3 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: KAA KUNTOSALI

8 ef: pesistä kisapuistossa.

touko 3 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: KAR

7 ab: pesistä kisapuistossa.

touko 4 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: KAR

8 lumat: 2000m oman kunnon seuranta. Nähdään pikkuveskun vesiuruilla klo 13.10

touko 4 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: KAR

8 lumat: pesistä kisapuistossa

touko 5 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: KAR

8.lumat, pesis, Kispi, yläsalin pukkari käytössä, hUom! Kovalla sateella kuntosali.

touko 5 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: KUNTOSALI LAM

toukokuu 2022 touko 2022