Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

9 ef: LIHASKUNTOILU kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. LÄHTÖ yläsalin pukkareilta. ( Antti JÄÄ sijaistaa )

maalis 8 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: JÄÄ KAR

9.ef, toinen uintikerta, kaikki reippaasti altaaseen, jos et pääse uimaan, muista pyytää kotoa Eepos-viesti ja ota lenkkikamppeet mukaan.

maalis 8 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: LAM

9 kumut: Mennään keilaamaan. (: HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Startti klo 13. (Antti JÄÄ sijaistaa)

maalis 8 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: JÄÄ KAR

9.musa, 2. uintikerta, kaikki reippaasti altaaseen. Pyydä kotoa Eepos-viesti opelle jos et pääse altaaseen ja ota lenkkikamppeet mukaan.

maalis 8 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: LAM

8valinnainen: Aamusali koulun kuntosalilla.

maalis 11 @ 08:00 – 09:00

Kategoriat: KAR KUNTOSALI

Lit3., padelia Salpausselkä Parkissa Kärpäsenmäellä ( Hämeenlinnantie 59), sisäpelikengät matkaan:)

maalis 11 @ 08:00 – 09:15

Kategoriat: LAM

7.lumat, sulkkispelit Kispi Areenalla, muistakaa sisäpelikengät matkaan:)

maalis 11 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: LAM

Pojat 7lumat Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan 💪

maalis 11 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: JÄÄ KAR

9 ab: kuntosalitreeni koulun salilla.

maalis 11 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: KAR KUNTOSALI

8.musat, grav maga – itsepuolustusta Kamppailulajikeskuksella ( tuttu paikka), Sammonkatu 6. Ei tarvita sisäpelikenkiä.

maalis 12 @ 08:00 – 09:15

Kategoriat: LAM

7 luma2: ulkolenkkeily. Tapaaminen sijaisen kanssa siiven pihassa klo 9.30. Reput ennen tuntia kaappeihin/koululle. Ope messilässä.

maalis 12 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: KAR

maaliskuu 2024 maalis 2024