Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

loka

9luma1 Terkan palautumistunti peilisalissa!

Tickets

loka 11 @ 11:30 – 12:45

Mene ensin syömään, ja kokoonnutaan peilisaliin klo 11.30!

Categories: PAA

8Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Märkä metsä on, joten varustaudu sen mukaisesti.

Tickets

loka 11 @ 13:00 – 14:15

Categories: NAA

9EF Paritanssi yläsali

Tickets

loka 11 @ 13:00 – 14:15

Categories: JUHLASALI PAA

LI1. Omatoiminen tunti. Käy viikonlopun aikana liikkumassa vähintään 60minuutin liikuntasuoritus, jossa tulee hiki. Raportoi Eepoksessa opelle treenistä. (mitä teit, milloin, missä, fiilikset jne.) Suositeltavia liikuntamuotoja esim. lenkkeily jalan tai pyörällä, porrastreeni, kuntosali, sauvakävely, uimahalli jne. Jos ei raporttia = poissaolo

Tickets

loka 11 @ 13:00 – 14:15

Categories: KAA

Lit1. (E), suunnistus, Urheilukeskus, nähdään hiihtosillan alla ravintola Voiton edustalla), muista lenkkarit matkaan:)

Tickets

loka 11 @ 13:00 – 14:15

Categories: LAM

1B Omatoiminen liikunta. Tee vkl:n aikana omatoiminen liikuntasuoritus, esim. lenkki, salitreeni, kotijooga jne. Raportoi siitä opelle viim. maanantaina 14.10. Teamsin keskustelun kautta. Lisää raporttiin mitä teit, mitkä fiilikset oli + joku kiva kuva (esim. Sports tracker). Kivaa vkl:a!

Tickets

loka 11 @ 14:30 – 15:45

Categories: NAA

Lit1. (A), suunnistus, Urheilukeskus, nähdään hiihtosillan alla ( Ravintola Voitto), muista lenkkarit jalkaan:)

Tickets

loka 11 @ 14:30 – 15:45

Categories: LAM

loka

7.d, säbäpelailut, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Juomapullo!

Tickets

loka 14 @ 08:00 – 09:15

Categories: ALASALI LAM