Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhti
20
ma
8 D Kehonhuolto: Kävely 30 min. + harjoitus B (kts Ajankohtaista). Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
huhti 20 @ 11:30 – 12:45
9 BC Kehonhuolto: kts Ajankohtaista-osiosta LesMillsin BodyBalance E. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
huhti 20 @ 13:15 – 14:30

Vaihtoehtoisesti lenkki 30 min ja  Ajankohtaista-osiosta kehonhuoto / jooga A, B, C tai D.

huhti
21
ti
7 Musat Kehonhuolto: Kävely 30 min. + harjoitus B (kts Ajankohtaista). Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
huhti 21 @ 09:30 – 10:45
6 Kuva1 Kehonhuolto: Kävely 30 min. + harjoitus A (kts Ajankohtaista). Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
huhti 21 @ 11:30 – 12:45
7 ABC Kehonhuolto: Kävely 30 min. + harjoitus B (kts Ajankohtaista). Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
huhti 21 @ 13:00 – 14:15
huhti
22
ke
6 kuva2 Kehonhuolto: Kävely 30 min. + harjoitus A (kts Ajankohtaista). Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
huhti 22 @ 09:30 – 10:45
7 Musat Jooga: Kävely 30 min. + harjoitus D (kts Ajankohtaista). Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
huhti 22 @ 11:30 – 12:45
8 val. Vapaavalintainen liikuntasuoritus: Liiku 60 min omalla valinnaisella tavalla. Raportoi liikuntapäiväkirjassa heti tunnin jälkeen mitä teit ja missä. Liitä mukaan myös kuva.
huhti 22 @ 13:00 – 14:15
huhti
23
to
6 Kuva1 Kehonhuolto: Kävely 30 min. + harjoitus B (kts Ajankohtaista). Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
huhti 23 @ 11:30 – 12:45
8 D Kehonhuolto: kts Ajankohtaista-osiosta LesMillsin BodyBalance E. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
huhti 23 @ 13:00 – 14:15
huhti
24
pe
9 Kuva2 Biologian tutkimustyötä, Käy peukuttamassa liik.ope Minnan viestiä Teamsissä tunnin alussa (oma luokka).
huhti 24 @ 08:00 – 09:15

Lisätietoa bige-kurssialustalta Kustista ja Anna Huusarilta.