Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Lista
Lista
huhtikuu 2020 huhti 2020
Kutista kaikki Laajenna kaikki
huhti
14
ti
Pojat 7abc Kotikuntopiiri!! Katso ohjeistus LAURIN kalenterista. (LUE!! myös helmiviestisi, jos ET ole ONEDRIVEtiedostoa vielä opelle jakanut.)
Tickets
huhti 14 @ 13:00 – 14:00
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
Pojat Val8lk Vapaavalintainen liikunta päivän päätteeksi.60 min. Merkkaa suoritusmuoto, tarkka kesto päiväkirjaan. Päivitys HETI suorituksen jälkeen Onedrivetiedostoon. MUISTA TEHDÄ onedrivetiedosto ja jaa se opelle TÄNÄÄN, niin näen suoritukset reaaliajassa. Jos tiedoston teko ylitsepääsemätöntä, yhteys opeen helmiviestillä.
Tickets
huhti 14 @ 14:30 – 15:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
huhti
15
ke
Lt 7kuva2 kävelylenkki tai pyöräily 60min, muista turvallisuus ja kypärä (jos pyöräilet). Ks. uudet ohjeet liikuntapäiväkirjasta!
Tickets
huhti 15 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: KOR
Pojat 7dKumu Pyöräily. Tee tunnin lenkki. Muista turvallinen toteutus, KYPÄRÄ päähän. Lataa puhelimeesi Sports tracker-sovellus jos onnistuu ja liitä kuva reitistä päiväkirjaan. Jos fillaria ei oo tai se on epäkunnossa lenkkeile muuten. Jos et saa sports trackeriä toimimaan, kuvaile reittisi muuten päväkirjaan.
Tickets
huhti 15 @ 11:30 – 12:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
Lt 6CDE OMA KUNTO, valitse kahdesta vaihtoehdosta, ks. Ajankohtaista-osiosta, MUISTA:UUDET OHJEET liikuntapäiväkirja heti tunnin lopuksi!
Tickets
huhti 15 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: KOR
Pojat 6abc Rauhallinen lämmittelylenkki alkuun. Kesto n. 30 min. Sen jälkeen mukava ”porrastreeni” perään. Katso mallivideo ”lisämateriaaleista”. Muista hyvä,tasainen rytmi. Älä kompuroi. Päivitä suorituksesi HETI liik.päiväkirja tiedostoon.
Tickets
huhti 15 @ 13:00 – 14:00
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
huhti
16
to
Lt 6CDE kävelylenkki tai pyöräily 60min, muista turvallisuus ja kypärä (jos pyöräilet)
Tickets
huhti 16 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: KOR
Pojat 6abc Katso ohjeet LAURIN kalenterista. Lue myös helmiviestit, jos ONEdrivetiedosto vielä tekemättä ja LUE AJANKOHTAISTA OSIOSTA: Näin jaat Päiväkirjan opelle!!
Tickets
huhti 16 @ 09:30 – 10:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
Lt 6musat MUISTA UUDET OHJEETkävelylenkki tai pyöräily 60min, muista turvallisuus ja kypärä (jos pyöräilet)
Tickets
huhti 16 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: KOR
Pojat 6kuMu Vapaavalintainen liikuntatuokio 60min.(Hiki pitää tulla..!!)Suunnittele, toteuta ja raportoi päiväkirjaan. Jos käyt esim. lenkillä, voit yrittää ladata sportstracker-sovelluksen ja liittää reitistä kuvan päiväkirjaan. JOS ONEDRIVEtiedosto vielä tekemättä.. Lue helmiviestisi ja ajankohtaista osio: NÄIN JAAT PÄIVÄKIRJAN OPELLE.
Tickets
huhti 16 @ 11:30 – 12:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
Lt 8ABE OMA KUNTO, valitse kahdesta vaihtoehdosta, ks. Ajankohtaista-osiosta, MUISTA UUDET OHJEET: liikuntapäiväkirja heti tunnin lopuksi!
Tickets
huhti 16 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: KOR
huhtikuu 2020 huhti 2020