Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

joulu
16
ke
LI1. Suunnittele itsellesi kotikuntopiiri, jonka suoritat saatavissa olevilla välineillä (voi olla myös pelkästään kehonpainotreeni). Käytä kodin kuntoiluvälineitä, mikäli sellaisia löytyy. Netistä/youtubesta löytyy runsaasti erilaisia ohjelmia valmiina, jos kaipaat apua. Kerro päiväkirjassa, millaisen ohjelman teit ja kuinka kauan sen tekeminen kesti. Tavoite liikkua noin 60 minuuttia.
joulu 16 @ 08:00 – 09:15
Pojat Val9lk Yläsaliin. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan.
joulu 16 @ 08:00 – 09:00
7 Lumat Pojat: toivelajit yläsalissa (koko sali)!
joulu 16 @ 09:30 – 10:30
Pojat 7kuMu Yläsaliin. Koko salin Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.
joulu 16 @ 13:00 – 14:00
joulu
17
to
9ab.Luistelu. Sol-areena.
joulu 17 @ 09:30 – 10:45
6 ab Pojat: yläsalissa toivelaji eli käsipalloa!
joulu 17 @ 11:30 – 12:30
7cd Pojat: mailapelit (sulis ja säbä yläsalissa)
joulu 17 @ 13:00 – 14:00
LI2. Katso maanantaina annettu ohjeistus.
joulu 17 @ 13:00 – 14:15
joulu
18
pe
8lumat. Mailapelit yläsalissa. Sulis/minitennis/pingis
joulu 18 @ 09:30 – 10:45
9lumat. Mailapelit yläsalissa. Sulis/minitennis/pingis
joulu 18 @ 11:30 – 12:45
tammi
11
ma
Pojat LUKIO 1B Yläsaliin. Sisäliikkakamat mukaan. Pelataan korista, joka jäi väliin etäjakson vuoksi.
tammi 11 @ 08:00 – 09:00