Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

elo
22
ma
7bd. MUUTOS. Ulkolenkkeily. Pukeudu sään mukaisesti. Lähtö Alasalista. Antti pitää tunnin
elo 22 @ 09:30 – 10:45
8 kumut: futsalia alasalissa. Sisäkenkiä mukaan kaikille!
elo 22 @ 11:30 – 12:30
8.musa, Huom muutos! Sisäliikkaa yläsalissa, vähän märkää ulkona.
elo 22 @ 11:30 – 12:45
LI2. MUUTOS. Omatoiminen treeni. Käy liikkumassa n.60min ajan ja raportoi opelle Eepoksessa mitä teit. Tyyli vapaa kunhan tulee hiki!
elo 22 @ 14:45 – 16:00
elo
23
ti
6kumu. Ulkoliikuntaa Kisapuistossa. Tapaaminen Litmasen patsaan juurella Kisapuistossa. Muista ottaa liikuntavaatteet mukaan!
elo 23 @ 08:00 – 09:15
8 ef: futista kisapuistossa. Kunnon lenkkarit tai nappikset jalkaa.
elo 23 @ 09:30 – 10:30
7 ac: futista vol.2 kisapuistossa, kaikille kunnon pelikamppeet ja kengät!
elo 23 @ 11:30 – 12:30
elo
24
ke
LI1. MUUTOS. Alasalissa salibandyä. Sääennuste enteilee märkää kenttää.
elo 24 @ 08:00 – 09:15
9 cd: kisapuistossa futista. Kunnon pelikengät ja kamppeet päälle!
elo 24 @ 11:30 – 12:30
9 ef: futista uusiksi kispissä g:n kanssa. Esimerkillisistä futisvarusteista positiivinen merkintä!
elo 24 @ 13:00 – 14:00
8 valinnaiset: futista uusiksi kispissä ja ota kunnon pelivehkeet mukaan!
elo 24 @ 14:30 – 15:30