Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Agenda
Agenda
joulukuu 2020 joulu 2020
Collapse All Expand All
joulu
4
pe
9lumat. Tapaaminen yläsalin pukkarissa. Happihyppely ulkona ja klo 11.45 seuraamaan itsenäisyysjuhlaa kotiluokkaan
Tickets
joulu 4 @ 11:00 – 11:45
Read more
Categories: KAA
Lt 8kuva2 Pallohieronta+liikkuvuus, alasali
Tickets
joulu 4 @ 11:00 – 11:45
Read more
Categories: KOR
joulu
7
ma
LI1 Etäjakso alkaa!!Tee kehonpainotreeni tämän päivän aikana!
Tickets
joulu 7 @ 08:00 – 09:15

KEHONPAINOTREENI:

Katso Ajankohtaista-osiosta Kehonpainotreenit, ja valitse sieltä treenit, jotka teet maanantain aikana!

Kirjoita Teams:iin (TIIMI: LUKIO LIIKUNTA 1) yksi liikuntapäiväkirja (ma 7.12 ja ma 14.12 tunneista)

ALLA LINKKI TIIMIIN!

https://teams.microsoft.com/l/team/19%3a8419be4818644a13bd2ab1ff682f46b8%40thread.tacv2/conversations?groupId=ec6bf71d-0c95-45c7-b8d9-0be2f4138cc5&tenantId=a6200ec7-428a-4929-8de2-f37cc2dba5ff

Read more
Categories: KOR
Lt 6kuva2 telinevoimistelu, alasali
Tickets
joulu 7 @ 09:30 – 10:45
Read more
Categories: KOR
Pojat 9FG Yläsaliin. Lenttismatsit osa2.👌
Tickets
joulu 7 @ 11:30 – 12:30
Read more
Categories: JÄÄ JUHLASALI
LI2. Omatoiminen kävely- tai juoksulenkki 60 min. Kerro päiväkirjassa, miten pitkän lenkin teit ja kauanko kesti. Voit liittää tiedostoon esim. kuvan sports trackerista tai vastaavasta sovelluksesta, jos sellaisen omistat.
Tickets
joulu 7 @ 13:15 – 14:15
Read more
Categories: KAA
Lt 6CD telinevoimistelu, alasali
Tickets
joulu 7 @ 13:15 – 14:30
Read more
Categories: KOR
LI2 Etäjakso alkaa!!Tee kehonpainotreeni tämän päivän aikana!
Tickets
joulu 7 @ 14:45 – 16:00

KEHONPAINOTREENI:

Katso Ajankohtaista-osiosta Kehonpainotreenit, ja valitse sieltä treenit, jotka teet maanantain aikana!

Katso Teams:in LUKIO LIIKUNTA 2 tarkemmat ohjeet liikuntapäiväkirjasta!

Read more
Categories: KOR
joulu
8
ti
9ab. Palloilua yläsalissa. 1/2 salia käytössä.
Tickets
joulu 8 @ 11:30 – 12:45
Read more
Categories: KAA
Lt 9AB paritanssit oman ryhmän kanssa, alasali
Tickets
joulu 8 @ 11:30 – 12:45
Read more
Categories: KOR
LI2. Suunnittele itsellesi kotikuntopiiri, jonka suoritat saatavissa olevilla välineillä (voi olla myös pelkästään kehonpainotreeni). Käytä kodin kuntoiluvälineitä, mikäli sellaisia löytyy. Netistä/youtubesta löytyy runsaasti erilaisia ohjelmia valmiina, jos kaipaat apua. Kerro päiväkirjassa, millaisen ohjelman teit ja kuinka kauan sen tekeminen kesti. Tavoite liikkua noin 60 minuuttia.
Tickets
joulu 8 @ 13:00 – 14:15
Read more
Categories: KAA
joulukuu 2020 joulu 2020