Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammi
31
pe
7.d,ku, taivaspallo Minnan ryhmän kanssa, yläsali
tammi 31 @ 09:30 – 10:45
7abc. Lenkkeily. Lähtö opehuoneen edestä. Sijainen antaa ohjeet. Pukeutuminen kelin mukaisesti.
tammi 31 @ 09:30 – 10:45
9.val.liik, ei liikuntaa, LV-tunti
tammi 31 @ 13:00 – 14:15
helmi
3
ma
9valinn. Pulpettijumppaa lämmittelyksi + Llenkki/kuntosali/pingis valinnan mukaan. Tapaaminen yläsalin pukkareilla.
helmi 3 @ 08:00 – 09:15
ALASALIN PURKU
helmi 3 @ 08:00 – 11:00
7.lumat, lihaskuntoilua, kuntosali
helmi 3 @ 09:30 – 10:45
7luma. Sisäliikkaa. Alasali/peilisali.
helmi 3 @ 09:30 – 10:45
8.lumat, lihaskuntoilua, kuntosali
helmi 3 @ 11:30 – 12:45
8luma. Kävely-/juoksulenkki. Lähtö yläsalin pukkarilta
helmi 3 @ 11:30 – 12:45
9.val.liikka, salitreeni, kuntosali
helmi 3 @ 13:00 – 14:15
helmi
4
ti
7.lumat, taivaspallo, alasali
helmi 4 @ 09:30 – 10:45