Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

helmi
3
ma
9valinn. Pulpettijumppaa lämmittelyksi + Llenkki/kuntosali/pingis valinnan mukaan. Tapaaminen yläsalin pukkareilla.
helmi 3 @ 08:00 – 09:15
ALASALIN PURKU
helmi 3 @ 08:00 – 11:00
7.lumat, lihaskuntoilua, kuntosali
helmi 3 @ 09:30 – 10:45
7luma. Sisäliikkaa. Alasali/peilisali.
helmi 3 @ 09:30 – 10:45
8.lumat, lihaskuntoilua, kuntosali
helmi 3 @ 11:30 – 12:45
8luma. Kävely-/juoksulenkki. Lähtö yläsalin pukkarilta
helmi 3 @ 11:30 – 12:45
9.val.liikka, salitreeni, kuntosali
helmi 3 @ 13:00 – 14:15
helmi
4
ti
7.lumat, taivaspallo, alasali
helmi 4 @ 09:30 – 10:45
7luma. Taivaspallo. Alasali. Tytöt mukana
helmi 4 @ 09:30 – 10:45
7.d, ku1., uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle
helmi 4 @ 11:30 – 12:45
9.ab, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle
helmi 4 @ 13:00 – 14:15