Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis
6
pe
YO-KIRJOITUKSET
maalis 6 – maalis 28 Koko päivä
maalis
15
su
9.ab, uinti, lahden uimahalli
maalis 15 @ 13:00 – 14:15
maalis
16
ma
7.lumat, voimistelua, Mustankallion väestönsuoja, tavataam salin ovella
maalis 16 @ 09:30 – 10:45
maalis
17
ti
Pojat 9luma Koulu alkaa vasta klo 11. (Ei liikkaa siis aamulla!!)
maalis 17 @ 08:00 – 09:00
7.d,ku1., HUOM! Ulkolenkki, lenkkivarusteet, tavataan Kisapuistossa
maalis 17 @ 11:30 – 12:45
Pojat 7dKumu Kävely/juoksulenkki lähimaastoon. Lähtö kispistä. Ulkoliikkavarustus.
maalis 17 @ 11:30 – 12:30

 

9ab, yhteislenkki, tavataan Kispissä, lenkkivarusteet
maalis 17 @ 13:00 – 14:15
Pojat 9cd Kispistä lähtö. Kävely/juoksulenkki lähimaastoon. Ulkoliikkavarustus.
maalis 17 @ 13:00 – 14:00
maalis
18
ke
8.lumat, omatoiminen/-vauhtinen lenkki n. tunti. Ota lenkistä joku dokumentti jos mahdollista. Kirjaa ylös mitä teit, missä, harjoituksen kesto ja fiilikset tulevaa päiväkirjaa varten.
maalis 18 @ 09:30 – 10:45
Pojat 6kuMu Omatoiminen kävely/juoksulenkki päivän aikana. n. 60min.Tee oman puhelimen muistioon liik.päiväkirja osio: Tallenna suorituksesi muistioon.
maalis 18 @ 09:30 – 10:30
8.bc, omatoiminen/-vauhtinen lenkki, n. tunti. Ota harjoituksesta dokumentti ( kuva, sportstracker- profiili..)ja kirjaa ylös mitä teit, missä, kesto, fiilikset tulevaa päiväkirjaa varten.
maalis 18 @ 11:30 – 12:45