Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis

6 Kuva1 Lenkki 30-45 min. + Kehonpainotreeni (avaa linkki)

Tickets

maalis 25 @ 09:30 – 10:45

Lue lisää

Kategoriat: NAA

8.lumat ,30 -45 min lenkki+ toiminnallinen liikkuvuus ( avaa linkki), kerro päiväkirjassa miten venyttelu sujui:)

Tickets

maalis 25 @ 09:30 – 10:45

Lue lisää

Kategoriat: LAM

8 D Lenkki 30-45 min. + Kehonpainotreeni (avaa linkki)

Tickets

maalis 25 @ 11:30 – 12:45

Lue lisää

Kategoriat: NAA

8bc, 30 -45 min lenkki+ kehonpainotreeni (avaa linkki), kommentoi päiväkirjaan miten jumppa sujui :)

Tickets

maalis 25 @ 11:30 – 12:45

Lue lisää

Kategoriat: LAM

7 ABC Lenkki 30-45 min. + Kehonpainotreeni (avaa linkki)

Tickets

maalis 25 @ 13:00 – 14:15

Lue lisää

Kategoriat: NAA

maalis

9 Kuva2 Lenkki 30-45 min. + Kehonpainotreeni (avaa linkki)

Tickets

maalis 26 @ 08:00 – 09:15

Lue lisää

Kategoriat: NAA

7 ABC Lenkki 30-45 min. + Toiminnallinen liikkuvuus (avaa linkki)

Tickets

maalis 26 @ 09:30 – 10:45

Lue lisää

Kategoriat: NAA

6.abc,30 -45 min lenkki+ kehonpainotreeni (avaa linkki), kommentoi päiväkirjaan miten jumppa sujui :)

Tickets

maalis 26 @ 11:30 – 12:45

Lue lisää

Kategoriat: LAM

7 musat Lenkki 30-45 min. + Toiminnallinen liikkuvuus (avaa linkki)

Tickets

maalis 26 @ 13:00 – 14:15

Lue lisää

Kategoriat: NAA

7.d/ku1., 30 -45 min lenkki+ toiminnallinen liikkuvuus ( avaa linkki), kerro päiväkirjassasi miten lenkki ja venyttely sujuivat, tuntemuksistasi, ajatuksistasi.

Tickets

maalis 26 @ 13:00 – 14:15

Lue lisää

Kategoriat: LAM

9.ku/mu, 30 -45 min lenkki+ kehonpainotreeni (avaa linkki), kerro liikuntapäiväkirjassa lenkistäsi ja miten jumppa sujui :)

Tickets

maalis 26 @ 14:30 – 15:45

Lue lisää

Kategoriat: LAM

maaliskuu 2020 maalis 2020