Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Lista
Lista
huhtikuu 2020 huhti 2020
Kutista kaikki Laajenna kaikki
huhti
9
to
9,val.liik., Pääsiäisvapaa, muista lukea ”päiväkirjan palautus ja kuittaus”
Tickets
huhti 9 @ 08:00 – 09:15
Lue lisää
Kategoriat: LAM
6.abc, muista lukea ohjeet päiväkirjan palautuksesta ja palauttaa päiväkirja
Tickets
huhti 9 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM
8.lu ja 8.bc, muista lukea ohjeet päiväkirjan palautuksesta ja palauttaa päiväkirja
Tickets
huhti 9 @ 11:30 – 16:00
Lue lisää
Kategoriat: LAM
huhti
10
pe
9.ku/mu, Pääsiäisvapaa, muista lukea ” päiväkirjan palautus ja kuittaus”
Tickets
huhti 10 @ 08:00 – 09:15
Lue lisää
Kategoriat: LAM
8.ku/mu, muista lukea ohjeet päiväkirjan palautuksesta ja palauttaa päiväkirja
Tickets
huhti 10 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM
huhti
11
la
Pojat Val8lk (LPV12) Kuntosali treeniä /Lenkkeilyä valinnan mukaan. Lähtö Yläsalin pukkareilta.
Tickets
huhti 11 @ 14:30 – 15:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
huhti
14
ti
7 Musat Oma kunto (katso Ajankohtaista-osio): Valitse kahdesta vaihtoehdosta toinen ja kirjaa suoritus heti tunnin jälkeen liikuntapäiväkirjaan.
Tickets
huhti 14 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: NAA
7.d, ku1. Valitse ajankohtaista; ”oma kunto” ja tee tehtävistä toinen. Päivitä päiväkirjasi tunnin jälkeen. Katso huolella uudet ohjeet päiväkirjan pidosta.
Tickets
huhti 14 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM
Pojat 7dKuMu Happihyppely 30-40 min. Kävely / Hölkkä. Lihaskuntoa 20-30 min. perään. Tee punnerruksia,lankkuja,selkäliikkeitä,askel/jalkakyykkyjä. Merkkaa suorituksen tarkka kesto/happihyppelyn reitti/tehdyt lihaskuntoliikkeet. Onedrivepäiväkirjaan. HETI etäliikan jälkeen. ( LUE!! helmiviestisi, jos ONEdrivetiedosto vielä opelle jakamatta.)
Tickets
huhti 14 @ 09:30 – 10:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
6 Kuva1 Oma kunto (katso Ajankohtaista-osio): Valitse kahdesta vaihtoehdosta toinen ja kirjaa suoritus heti tunnin jälkeen liikuntapäiväkirjaan.
Tickets
huhti 14 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: NAA
7.lumat,Valitse ajankohtaista; ”oma kunto” ja tee tehtävistä toinen. Päivitä päiväkirjasi tunnin jälkeen. Katso huolella uudet ohjeet päiväkirjan pidosta.
Tickets
huhti 14 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM
huhtikuu 2020 huhti 2020