Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Agenda
Agenda
huhtikuu 2020 huhti 2020
Collapse All Expand All
huhti
20
ma
9 Kuva2 Kehonhuolto: kts Ajankohtaista-osiosta LesMillsin BodyBalance E. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
Tickets
huhti 20 @ 08:00 – 09:15

Vaihtoehtona myös lenkki 30 min. + vapaavalintainen kehonhuolto / jooga (A,B,C,D).

Read more
Categories: NAA
8 Musat Kehonhuolto: Kävely 30 min. + harjoitus B (kts Ajankohtaista). Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
Tickets
huhti 20 @ 09:30 – 10:45
Read more
Categories: NAA
8.ku/mu, Kehonhuolto (kso. ajankohtaista ), 30 min. kävely + harjoitus B. Muista päivittää päiväkirja.
Tickets
huhti 20 @ 09:30 – 10:45

Kerro päiväkirjassa miten venyttely sujui, missä tuntui, oliko joku vaikeaa.

Read more
Categories: LAM
8 D Kehonhuolto: Kävely 30 min. + harjoitus B (kts Ajankohtaista). Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
Tickets
huhti 20 @ 11:30 – 12:45
Read more
Categories: NAA
8,bc, Kehonhuolto (kso. ajankohtaista ), 30 min. kävely + harjoitus B. Muista päivittää päiväkirja.
Tickets
huhti 20 @ 11:30 – 12:45

Kerro päiväkirjassa miten venyttely sujui, missä tuntui, oliko joku vaikeaa?

Read more
Categories: LAM
8ab. Hyvä keli, joten ulkoillaan. Pyörälenkki. 60min. Laita reitistä kuva päiväkirjaan esim. sportstrackerista tai kuvaile se tarkasti päiväkirjaan itse. OTA REITILTÄ KUVA NELJÄSTÄ MAASTOKOHTEESTA, JOTKA VOIDAAN MERKITÄ KARTTAAN KARTTAMARKILLÄ JA LAITA KUVA PÄIVÄKIRJAAN. (Esim. kivi voidaan merkitä pisteellä).
Tickets
huhti 20 @ 11:30 – 12:45
Read more
Categories: KAA
Lt 8ABE Kehonhuolto ks. Ajankohtaista-osiosta: valitse kävely + A. MUISTA LIIKUNTAPÄIVÄKIRJAMERKINTÄ TUNNIN LOPUKSI!
Tickets
huhti 20 @ 11:30 – 12:45
Read more
Categories: KOR
9ab, Kehonhuolto, Body balance ( kohta E ) ( kso, ajankohtaiset ), muista päivittää päiväkirja. Kerro miten jumppa sujui; mikä oli helppoa, vaikeaa..
Tickets
huhti 20 @ 13:00 – 14:15
Read more
Categories: LAM
9ab. Hyvä keli, joten ulkoillaan. Pyörälenkki. 60min. Laita reitistä kuva päiväkirjaan esim. sportstrackerista tai kuvaile se tarkasti päiväkirjaan itse. OTA REITILTÄ KUVA NELJÄSTÄ MAASTOKOHTEESTA, JOTKA VOIDAAN MERKITÄ KARTTAAN KARTTAMARKILLÄ JA LAITA KUVA PÄIVÄKIRJAAN. (Esim. kivi voidaan merkitä pisteellä).
Tickets
huhti 20 @ 13:00 – 14:15
Read more
Categories: KAA
Lt 9CD LesMills Bodybalance, ks. Ajankohtaista-osiosta kohta E. MUISTA LIIKUNTAPÄIVÄKIRJAMERKINTÄ TUNNIN LOPUKSI!
Tickets
huhti 20 @ 13:00 – 14:15
Read more
Categories: KOR
9 BC Kehonhuolto: kts Ajankohtaista-osiosta LesMillsin BodyBalance E. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
Tickets
huhti 20 @ 13:15 – 14:30

Vaihtoehtoisesti lenkki 30 min ja  Ajankohtaista-osiosta kehonhuoto / jooga A, B, C tai D.

Read more
Categories: NAA
huhtikuu 2020 huhti 2020