Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Lista
Lista
huhtikuu 2020 huhti 2020
Kutista kaikki Laajenna kaikki
huhti
22
ke
7.lumat, kävely 30 min. + Yoga ( kso ajankohtaisista kohta D ) Muista päivittää päiväkirja. Kerro miten yoga sujui; mikä oli helppoa, vaikeaa..
Tickets
huhti 22 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM
7lumat. ULKOILUA. Kiva keli. Vapaavalintainen toteutustapa, jossa tulee hiki. ( Esim. Skuuttaus,fillarilenkki,reipas kävely,porrastreeni jne..) Suunnittele,toteuta turvallisesti. Kerro päiväkirjassa mitä teit,milloin ja fiilikset. Jos lenkkeilet ja sportstracker löytyy, liitä kuva reitistä päiväkirjaan.
Tickets
huhti 22 @ 09:30 – 10:45
Lue lisää
Kategoriat: KAA
7.d, ku,kävely 30 min. + Yoga ( kso ajankohtaisista kohta D ). Muista päivittää päiväkirja.Kerro miten yoga sujui; mikä oli helppoa, vaikeaa..
Tickets
huhti 22 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: LAM
Lt 7kuva2 Jooga, ks. Ajankohtaista-osiosta, Valitse; Kävely + C. MUISTA LIIKUNTAPÄIVÄKIRJAMERKINTÄ HETI TUNNIN JÄLKEEN!
Tickets
huhti 22 @ 11:30 – 12:45
Lue lisää
Kategoriat: KOR
Pojat 7dKumu ULKOILUA. Kiva keli. Vapaavalintainen toteutustapa, jossa tulee hiki. ( Esim. Skuuttaus,fillarilenkki,reipas kävely,porrastreeni jne..) Suunnittele,toteuta turvallisesti. Kerro päiväkirjassa mitä teit,milloin ja fiilikset. Jos lenkkeilet ja sportstracker löytyy, liitä kuva reitistä päiväkirjaan.
Tickets
huhti 22 @ 11:30 – 12:30
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
6.abc, Kehonhuolto (kso. ajankohtaista ), 30 min. kävely + harjoitus B. Muista päivittää päiväkirja.
Tickets
huhti 22 @ 13:00 – 14:15

Kerro päiväkirjassa miten venyttely sujui, miltä kehossa tuntui, oliko joku vaikeaa..

Lue lisää
Kategoriat: LAM
6cde. ULKOILUA. Kiva keli. Vapaavalintainen toteutustapa, jossa tulee hiki. ( Esim. Skuuttaus,fillarilenkki,reipas kävely,porrastreeni jne..) Suunnittele,toteuta turvallisesti. Kerro päiväkirjassa mitä teit,milloin ja fiilikset. Jos lenkkeilet ja sportstracker löytyy, liitä kuva reitistä päiväkirjaan.
Tickets
huhti 22 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: KAA
Lt 6CDE Kehonhuolto, ks. Ajankohtaista-osiosta, Valitse Kävely + A. MUISTA LIIKUNTAPÄIVÄKIRJAMERKINTÄ HETI TUNNIN LOPUKSI!
Tickets
huhti 22 @ 13:00 – 14:15
Lue lisää
Kategoriat: KOR
Pojat 6abc ULKOILUA. Kiva keli. Vapaavalintainen toteutustapa, jossa tulee hiki. ( Esim. Skuuttaus,fillarilenkki,reipas kävely,porrasjuoksu ne..) Suunnittele,toteuta turvallisesti. Kerro päiväkirjassa mitä teit,milloin ja fiilikset. Jos lenkkeilet ja sportstracker löytyy, liitä kuva reitistä päiväkirjaan. ( OSA hienosti näin tehnykkin. HYVÄ!! )
Tickets
huhti 22 @ 13:00 – 14:00
Lue lisää
Kategoriat: JÄÄ
9valinn. ULKOILUA. Kiva keli. Vapaavalintainen toteutustapa, jossa tulee hiki. ( Esim. Skuuttaus,fillarilenkki,reipas kävely,porrastreeni jne..) Suunnittele,toteuta turvallisesti. Kerro päiväkirjassa mitä teit,milloin ja fiilikset. Jos lenkkeilet ja sportstracker löytyy, liitä kuva reitistä päiväkirjaan.
Tickets
huhti 22 @ 14:30 – 15:45
Lue lisää
Kategoriat: KAA
huhti
23
to
9.val. Omavalintainen liikunta ; tee jokin oma mieleinen liikutasuoritus ( n. 60min, ). Kerro päiväkirjassa harjoituksestasi ja perustele valintasi :)
Tickets
huhti 23 @ 08:00 – 09:15
Lue lisää
Kategoriat: LAM
huhtikuu 2020 huhti 2020