Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhti
27
ma
9 kuva2 Pyöräily 60 min. / Tuo koululle opehuoneen eteen omalla nimellä varustetut Terveystiedon kirja, vihko ja tehtävävihko.
huhti 27 @ 08:00 – 09:15

Voit tehdä pyöräilyn ekalla tai vikalla tunnilla, ennen klo 16 kuitenkin. Jos pyöräily on hankala esim pitkän koulumatkan vuoksi, voit toimittaa kirjat/ vihkot viikon aikana muuten koululle. Tässä tapauksessa pyöräile / tee omatoimiliikuntaa kotimaisemissa. Muista päivittää liikuntapäiväkirja heti tunnin jälkeen.

Laita halutessasi Sportstrackker päälle ja liitä kuva lenkistä päiväkirjaan.

 

8 musat Omatoiminen välinetunti, kts. Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
huhti 27 @ 09:30 – 10:45
Pojat 8kumu Ulkoilua. ALOITUS 9.30!! Suunnittele itsellesi liikuntahetki lähimetsään/pururadalle. n. 45-60min. Maastojuoksua,-pyöräilyä,juoksuspurtteja ja kävelyä vuorotellen tms. Raportoi ONEDRIVEEN. LOPPUTUNNISTA: KIRJOITA PÄIVÄKIRJAASI YKSI KAPPALE ( 5-8 LAUSETTA) SIITÄ REHELLISESTI, KUINKA ETÄLIIKUNTA ON SUJUNUT JA MILLAISIA MIETTEITÄ ASIASTA SINULLA ON. Tee se HETI tunnin lopussa. Luen raportit klo 12.
huhti 27 @ 09:30 – 10:30
8 D Omatoiminen välinetunti, kts. Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
huhti 27 @ 11:30 – 12:45
8ab. Välinetunti. Valitse kotoa yksi liikuntaväline, jonka kanssa liikut tämän tunnin. Sählymaila, koripallo, tennismaila + pallo, skeittilauta, skuutti, rullaluistimet tai jokin muu väline. Suunnittele tunnin liikuntasetti ja raportoi päiväkirjaan muutamalla lauseella tunnistasi. LOPPUTUNNISTA: Raportoi yksi kappale etäliikunnan sujumisesta, jos et sitä tehnyt viime torstain tunnin jälkeen. Luen raportit klo 12.
huhti 27 @ 11:30 – 12:45
Pojat 8cd KATSO OHJEET klo 9.30 alkavan 8Kumu:n kohdalta. Molemmilla sama ohjelma, ainoastaan muutoksena että tämän ryhmän pojat aloittaa 11.30!! Ja raportin teko HETI tunnin loppuun. Luen ne heti 13.15 alkaen.
huhti 27 @ 11:30 – 12:30
Pojat 8CD Sadepäivää lupaa.. Mennään Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu 👌
huhti 27 @ 11:30 – 12:30
9 BC Omatoiminen välinetunti, kts. Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
huhti 27 @ 13:00 – 14:15
9ab. Sama ohjelma kuin Antin ryhmällä. Katso ohjeet Antin blogista.
huhti 27 @ 13:00 – 14:15
Pojat 9cd Ulkoilua. ALOITA 13.30. Lenkki lähimetsään/pururadalle. Kesto n.45-60min. Maastojuoksua,-pyöräilyä,juoksuspurtteja ja kävelyä vuorotellen tms. Raportointi päiväkirjaan. KIRJOITA PÄIVÄKIRJAAN YKSI KAPPALE (5-8 lausetta) SIITÄ REHELLISESTI KUINKA ETÄLIIKUNTA ON SUJUNUT JA MILLAISIA MIETTEITÄ ASIASTA SINULLA ON. TEE raportti HETI tunnin loppuun.Luen raportit klo 15.
huhti 27 @ 13:15 – 14:15
8lumat. Välinetunti. Valitse kotoa yksi liikuntaväline, jonka kanssa liikut tämän tunnin. Sählymaila, koripallo, tennismaila + pallo, skeittilauta, skuutti, rullaluistimet tai jokin muu väline. Suunnittele tunnin liikuntasetti ja raportoi päiväkirjaan muutamalla lauseella tunnistasi. LOPPUTUNNISTA: Raportoi yksi kappale etäliikunnan sujumisesta, jos et sitä tehnyt viime torstain tunnin jälkeen.
huhti 27 @ 14:45 – 16:00