Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Agenda
Agenda
toukokuu 2020 touko 2020
Collapse All Expand All
touko
7
to
9.val.liik. Bodycombat + liikkuvuus, kso ohjeet alta. Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:) Huom!Tee myös huolella itsearviointi ajankohtaisista.
Tickets
touko 7 @ 08:00 – 09:15

Jumppaa videon mukaan ja tee sen jälkeen omat venyttelyt.

Kerro päiväkirjassa miten Bodycombat sujui. Pysyitkö hyvin mukana, oliko tehokasta, kevyttä/ rankkaa?  Kirjoita huolella myös itsearviointi  päiväkirjasi loppuun.

Read more
Categories: LAM
6.abc, 30-45 min. ulkoilu+rentoutus. Katso ohjeet kohdasta ”Rentoutus/kehonhuolto”. Muista päiväkirja!
Tickets
touko 7 @ 09:30 – 10:45

Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:)

Read more
Categories: LAM
Lt 6CDE Ulkoilu n. 30-45 min + Rentoutus, ks. Ajankohtaista-osio, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
Tickets
touko 7 @ 09:30 – 10:45
Read more
Categories: KOR
6 kuva1 Ulkoilu 30 min + rentoutus (kts Ajankohtaista). Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen.
Tickets
touko 7 @ 11:30 – 12:45

Katso löydätkö open kommentit liik.päiväkirjastasi. Vastaa jotain opelle takaisin.

Read more
Categories: NAA
8.lumat, 30-45 min. ulkoilu+rentoutus. Katso ohjeet kohdasta ”Rentoutus/kehonhuolto”. Muista päiväkirja!
Tickets
touko 7 @ 11:30 – 12:45

Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:)

Read more
Categories: LAM
Lt 6musat Ulkoilu n. 30-45 min + Rentoutus, ks. Ajankohtaista-osio, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
Tickets
touko 7 @ 11:30 – 12:45
Read more
Categories: KOR
8 D Ulkoilu 30 min + rentoutus (kts Ajankohtaista). Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen.
Tickets
touko 7 @ 13:00 – 14:15

Katso löydätkö open kommentit liik.päiväkirjastasi. Vastaa jotain opelle takaisin.

Read more
Categories: NAA
8bc, 30-45 min. ulkoilu+rentoutus. Katso ohjeet kohdasta ”Rentoutus/kehonhuolto”. Muista päiväkirja!
Tickets
touko 7 @ 13:00 – 14:15

Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:)

Read more
Categories: LAM
Lt 8ABE Ulkoilu n. 30-45 min + Rentoutus, ks. Ajankohtaista-osio, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
Tickets
touko 7 @ 13:00 – 14:15
Read more
Categories: KOR
Lit 2. Bodycombat + liikkuvuus. Videot löytyvät alta. Kerro päiväkirjassa miten jumppa sujui, oliko tehokas, kevyt, rankka? Pysyitkö hyvin perässä…:)?Entä mitä huomioita teit kehostasi liikkuvuusharjoitteen aikana? Huom!Olen laittanut teille palautteita/viestejä  liikkapäiväkirjoihin ( One Drive ). Vastaathan jotain jos olet huomannut viestini:)
Tickets
touko 7 @ 14:30 – 15:45

 

Read more
Categories: LAM
touko
8
pe
9 ku/mu. Bodycombat – jumppa, omat venyttelyt + itsearviointi. Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:)
Tickets
touko 8 @ 08:00 – 09:15

 

Jumppaa mukana ja tee omat venyttelyt loppuun. ( ht. n. 45 min. ) Kerro päiväkirjassa miten jumppa sujui; pysyitkö hyvin mukana, oliko tehokasta, mitä tykkäsit?

Katso ajankohtaisista ohjeet itsearvioinnista. Kirjoita itsearviointi huolella päiväkirjaasi.

Read more
Categories: LAM
toukokuu 2020 touko 2020