Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

touko
8
pe
9 ku/mu. Bodycombat – jumppa, omat venyttelyt + itsearviointi. Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:)
touko 8 @ 08:00 – 09:15

 

Jumppaa mukana ja tee omat venyttelyt loppuun. ( ht. n. 45 min. ) Kerro päiväkirjassa miten jumppa sujui; pysyitkö hyvin mukana, oliko tehokasta, mitä tykkäsit?

Katso ajankohtaisista ohjeet itsearvioinnista. Kirjoita itsearviointi huolella päiväkirjaasi.

9 Kuva2 Ulkoilu 30 min + rentoutus (kts Ajankohtaista). Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen.
touko 8 @ 08:00 – 09:15

Katso löydätkö open kommentit liik.päiväkirjastasi. Vastaa jotain opelle takaisin.

8 Musat Ulkoilu 30 min + rentoutus (kts Ajankohtaista). Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen.
touko 8 @ 09:30 – 10:45

Katso löydätkö open kommentit liik.päiväkirjastasi. Vastaa jotain opelle takaisin.

 

8.ku/mu, 30-45 min. ulkoilu+rentoutus. Katso ohjeet kohdasta ”Rentoutus/kehonhuolto”. Muista päiväkirja!
touko 8 @ 09:30 – 10:45

Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:)

Pojat 8kuMu Välinetunti. Katso ohjeet. Ajankohtaista osiosta. Hyvää vkonloppua.
touko 8 @ 09:30 – 10:30
7 ABC Ulkoilu 30 min + rentoutus (kts Ajankohtaista). Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen.
touko 8 @ 11:30 – 12:45

Katso löydätkö open kommentit liik.päiväkirjastasi. Vastaa jotain opelle takaisin.

Pojat 7abc Välinetunti. Katso ohjeet. Ajankohtaista osiosta. Hyvää vkonloppua.
touko 8 @ 11:30 – 12:30
Lit2., ulkoilu 30-45 min. + rentoutus. Kso ohjeet ajankohtaisista rentoutus :)
touko 8 @ 13:00 – 14:15
Pojat 9luma Välinetunti. Katso ohjeet. Ajankohtaista osiosta. Hyvää vkonloppua.
touko 8 @ 13:00 – 14:00
touko
11
ma
9 kuva2 Vapaavalintainen liikunta 30 min. (Voit halutessasi uusia kuntotestit) + Itsearviointi (kts Ajankohtaista)
touko 11 @ 08:00 – 09:15
8 Musat Vapaavalintainen liikunta 30 min.(Voit halutessasi uusia kuntotestit) + Itsearviointi (kts Ajankohtaista)
touko 11 @ 09:30 – 10:45