Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8.ku/mu, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:)

touko 11 @ 09:30 – 10:45

Voit hyödyntää myös ajankohtaisissa olevis linkkejä:

esim. kehonpainotreenejä

Kategoriat: LAM

Pojat 8kuMu Katso osio VAPAAVALINTAINEN. Ohjeet Ma-aamuna klo 8.

touko 11 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: JÄÄ

8.bc, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:)

touko 11 @ 11:30 – 12:45

Voit hyödyntää myös ajankohtaisissa olevis linkkejä:

esim. kehonpainotreenejä

Kategoriat: LAM

Lt 8ABE Vapaavalintainen liikunta 30min (voit uusia kuntotestit/oma kunto-osuus, jos haluat) + Itsearviointi liikuntapäiväkirjaan, KS.AJANKOHTAISTA!

touko 11 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: KOR

Pojat 8cd Katso osio VAPAAVALINTAINEN. Ohjeet Ma-aamuna. Klo 8.

touko 11 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: JÄÄ

Lt 9CD Vapaavalintainen liikunta 30min (voit uusia kuntotestit/oma kunto-osuus, jos haluat) + Itsearviointi liikuntapäiväkirjaan, KS.AJANKOHTAISTA!

touko 11 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: KOR

9ab,Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:)

touko 11 @ 13:15 – 14:30

Voit hyödyntää myös ajankohtaisissa olevis linkkejä:

esim. kehonpainotreenejä

Kategoriat: LAM

Pojat 9cd Katso osio VAPAAVALINTAINEN. Ohjeet Ma-aamuna. Klo 8.

touko 11 @ 13:15 – 14:15

Kategoriat: JÄÄ

Lt 9lumat SportyPlanner: Kehopainotreeni TAI vapaavalintainen liikunta. Ohjeet ja kuittaus molemmat SportyPlannerissä.

touko 11 @ 14:30 – 15:45

Kategoriat: KOR

8.lumat, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:)

touko 11 @ 14:45 – 16:00

Voit hyödyntää myös ajankohtaisissa olevis linkkejä:

esim. kehonpainotreenejä

Kategoriat: LAM

Pojat 9luma Katso osio VAPAAVALINTAINEN. Ohjeet Ma-aamuna. Klo 8.

touko 11 @ 14:45 – 15:45

Kategoriat: JÄÄ

toukokuu 2020 touko 2020