Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

touko
13
ke
7. lumat, n. 60 min. reipasvauhtinen pyörälenkki tai muu reipas oma liikunta. Muista vielä päivittää päiväkirja:)
touko 13 @ 09:30 – 10:45
7.d, ku, n. 60 min. reipasvauhtinen pyörälenkki tai muu reipas oma liikunta. Muista vielä päivittää päiväkirja:)
touko 13 @ 11:30 – 12:45
Pojat 7dKumu Hikiliikunta. 50-60 min. Tee riittävän intensiivinen liikkasuoritus, jossa hikoilet/hengästyt. Lenkki,kuntopiiri,pyöräilyä tms.. Venyttely loppuun. Suihku. Päiväkirjan viimeistely.
touko 13 @ 11:30 – 12:30
6.abc, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. HuoM!! Tee itsearviointi tunnin loppuun, ohjeet löytyvät ajankohtaisista. .
touko 13 @ 13:00 – 14:15
Pojat 6abc Hikiliikunta. 50-60min. Tee riittävän intensiivinen liikkasuoritus, jossa hikoilet/hengästyt. Lenkki/kuntopiiri,pyöräilyä tms..Venyttely loppuun. Suihku. Päiväkirjan viimeistely.
touko 13 @ 13:00 – 14:00
touko
14
to
6.abc, luokanvalvojan tunti
touko 14 @ 09:30 – 10:45
Pojat 6abc Paluu koululle. LV-tunti luokanvalvojan johdolla.
touko 14 @ 09:30 – 10:30
8.lumat. Huom! Tunti alkaa ruokailun vuoksi jo klo 11.00. Tavataan Pikkuveskulla kesäteatterilla, ulkoliikunta/lenkkeily,
touko 14 @ 11:00 – 12:15

Jätä reppu omaan luokkaan/kaappiin. Liikuntavarusteet ja hyvät lenkkijalkineet vaikka osittain jo päälle koulupäiväksi.

Pojat 6kuMu Tapaaminen URHEILUKESKUKSESSA. 11.10. Hiihtopatsaan luona. Ohjelmassa Suunnistusta lähimaastoon/ käydään läpi mennyttä etäliikkaa/tulevaa ohjelmaa. Reput/laukut jätä koululle luokkaan. LIIKKAVARUSTEET vaikka jo heti aamusta lähtien päälle. Pukkarit/suihkut EI ole käytössä. VÄLTÄ LÄHIKONTAKTIA MUIDEN KANSSA.
touko 14 @ 11:30 – 12:30
8.bc, Tavataan Pikkuveskulla kesäteatterilla, ulkoliikunta/lenkkeily.
touko 14 @ 13:00 – 14:15

Jätä reppu omaan luokkaan/kaappiin. Liikuntavarusteet ja hyvät lenkkijalkineet vaikka osittain jo päälle koulupäiväksi.

Pojat 8cd Tapaaminen URH.KESKUKSESSA. Hiihtäjäpatsaan luona. Ohjelmassa Suunnistusta lähimaastoon/ käydään läpi etäliikkajaksoa/tulevaa ohjelmaa. LIIKKAVARUSTEET jo vaikka heti aamusta lähtien päälle. Pukkarit/suihkut EI ole käytössä. VÄLTÄ LÄHIKONTAKTIA MUIDEN KANSSA.
touko 14 @ 13:00 – 14:00