Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

joulu
8
ti
7.ab, tanssi, peilisali, alasalin pukkari ( merkattu Anniinan ryhmä )
joulu 8 @ 08:00 – 09:15
Pojat 7AB Yläsaliin. 1/2 salia. Lenttistä. Säbää sitten uudestaan kun koko sali vapaana.
joulu 8 @ 08:00 – 09:00
7 FG Käsipallo Alasali
joulu 8 @ 09:30 – 10:45
7.ef, tanssi, peilisali, alasali pukkari ( merkattu Anniinan ryhmä )
joulu 8 @ 09:30 – 10:45
Pojat 7G Yläsaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Lenttistä.
joulu 8 @ 09:30 – 10:30
9 D Telinevoimistelu Alasali
joulu 8 @ 11:30 – 12:45
9.bc, peilisali, tanssi, käytetään yläsalin pukkaria
joulu 8 @ 11:30 – 12:45
Pojat 9cd Lihaskuntoilua. Kuntosali.
joulu 8 @ 11:30 – 12:30
7 Kuva2 Telinevoimistelu Alasali
joulu 8 @ 13:00 – 14:15
Lit2., omavauhtinen lenkki& keppijumppa:), kerro päiväkirjassa minkälaisen lenkin teit ja miten se sujui, arvioi myös keppijumpan tehokkuus:)
joulu 8 @ 13:00 – 14:15

Keppijumppa löytyy ajankohtaisista kohdasta ” lisämateriaalia liikuntatunneille”. Liitä myös dokumentti lenkistäsi / jumpasta päiväkirjaan.

Muista myös liikuntapäiväkirjan täyttö.

joulu
9
ke
LiT1 Naa Etäopiskelu alkaa: Kehonpainotreeni. Katso ajankohtaista osiosta ”Kehonpainotreenit”. Valitse sieltä yksi video ja tee se kotona tämän päivän aikana. Kirjoita harjoituksesta lyhyt raportti ja palauta se opelle etäjakson lopuksi kootusti kaikista etäopiskelun tunneista Teamsin / Helmen kautta. Tsemppiä ja muista ulkoilla päivittäin!
joulu 9 @ 08:00 – 09:15