Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

joulu
9
ke
LiT1 Naa Etäopiskelu alkaa: Kehonpainotreeni. Katso ajankohtaista osiosta ”Kehonpainotreenit”. Valitse sieltä yksi video ja tee se kotona tämän päivän aikana. Kirjoita harjoituksesta lyhyt raportti ja palauta se opelle etäjakson lopuksi kootusti kaikista etäopiskelun tunneista Teamsin / Helmen kautta. Tsemppiä ja muista ulkoilla päivittäin!
joulu 9 @ 08:00 – 09:15
8 AB Käsipallo Alasali
joulu 9 @ 09:30 – 10:45
8 Musat Ei liikuntaa, musaharkat
joulu 9 @ 11:30 – 12:45
7 Kuva1 Mustankallio
joulu 9 @ 13:00 – 14:15
joulu
10
to
9 D Lentopallo Alasali
joulu 10 @ 09:30 – 10:45
9ab. Kuntosaliharjoitus. Koulun kuntosali
joulu 10 @ 09:30 – 10:45
9 Musat Leikkejä Alasali
joulu 10 @ 11:30 – 12:45
joulu
11
pe
LUKIO 1
joulu 11 @ 08:00 – 09:00
7 Kuva1 Telinevoimistelu Alasali
joulu 11 @ 09:30 – 10:45
7 Kuva2 Lentopallo Alasali
joulu 11 @ 11:30 – 12:45
joulu
14
ma
Lit 1 Naa. Lenkkeily kävellen tai juosten 30 min + Keppijumppa. Keppijumppavideon löydät Ajankohtaista-osiosta.
joulu 14 @ 08:00 – 09:15

Voit tehdä liikuntasuorituksen milloin vaan tämän päivän aikana. Kirjoita näistä kahdesta liikunnan etätunnista minulle lyhyt raportti, jossa kerrot miten treenit sujui. Palautus minulle Teamsin / Helmen kautta ma 14.12.

Rentouttavaa joululomaa!