Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

joulu

9.bc, tanssi/ yoga, peilisali, kaytetään yläsalin pukkaria

Tickets

joulu 10 @ 09:30 – 10:45

Lue lisää

Kategoriat: LAM

9ab. Kuntosaliharjoitus. Koulun kuntosali

Tickets

joulu 10 @ 09:30 – 10:45

Lue lisää

Kategoriat: KAA KUNTOSALI

Pojat 9cd Yläsaliin. Korista osa2.

Tickets

joulu 10 @ 09:30 – 10:30

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ JUHLASALI

9.ku/mu, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria

Tickets

joulu 10 @ 11:30 – 12:45

Lue lisää

Kategoriat: LAM PEILISALI

Lit2., liikkuvuus/ kehonhuolto, katso ajankohtaisista ”liikkuvuusharjoitus”- video (37min) ja tee harjoitus ( koita löytää rauhallinen paikka )..

Tickets

joulu 10 @ 13:00 – 14:15

Kerro päiväkirjassa miten harjoitus sujui. Mikä oli helppoa, oliko haasteita, mikä kivaa / tylsää. Millainen olo harjoituksen jälkeen?

Muista myös täyttää viikkoseuranta – tehtävää 🙂

Lue lisää

Kategoriat: LAM

joulu

Lit1 Lit1., valitse blogin ajankohtaisista mieleisesi jumppa ” kehonpainotreeneistä ”. Kirjaa ylös minkä jumpan valitsit, miten se sujui & omat fiilikset. Liikkua voit päivän aikana itsellesi sopivana ajankohtana.

Tickets

joulu 11 @ 08:00 – 09:15

Ensi viikolla on toinen etä-tunti, jonka jälkeen lähetä minulle Teams-viestillä raportti molemmista tunneista yhdessä. Aina voit kysyä myös neuvoa Helmi-viestillä tai Teamsissa.

Zemppiä tytöt:)

Lue lisää

Kategoriat: LAM

LUKIO 1

Tickets

joulu 11 @ 08:00 – 09:00

Lue lisää

Kategoriat: KUNTOSALI

Pojat LUKIO 1C LIIKKAA etänä. Tee itsellesi puhelimen muistioon: Liikuntapäiväkirja. Käy päivän aikana: Lenkillä, kuntosalilla,treeneissä. Kesto väh. 60min. Raportoi muistioon mitä teit, kesto, fiilikset.. Puretaan raportit kun Etäjakso loppuu.

Tickets

joulu 11 @ 08:00 – 09:00

Lue lisää

Kategoriat: JÄÄ

8.lumat, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria

Tickets

joulu 11 @ 09:30 – 10:45

Lue lisää

Kategoriat: LAM

9.lumat, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria

Tickets

joulu 11 @ 11:30 – 12:45