Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

joulu
9
ke
Juhlasali koko sali musiikin käytössä
joulu 9 Koko päivä
joulu
10
to
9.bc, tanssi/ yoga, peilisali, kaytetään yläsalin pukkaria
joulu 10 @ 09:30 – 10:45
9.ku/mu, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria
joulu 10 @ 11:30 – 12:45
Lit2., liikkuvuus/ kehonhuolto, katso ajankohtaisista ”liikkuvuusharjoitus”- video (37min) ja tee harjoitus ( koita löytää rauhallinen paikka )..
joulu 10 @ 13:00 – 14:15

Kerro päiväkirjassa miten harjoitus sujui. Mikä oli helppoa, oliko haasteita, mikä kivaa / tylsää. Millainen olo harjoituksen jälkeen?

Muista myös täyttää viikkoseuranta – tehtävää 🙂

joulu
11
pe
Juhlasali tekniikan käytössä @ Juhlasali
joulu 11 Koko päivä
Lit1 Lit1., valitse blogin ajankohtaisista mieleisesi jumppa ” kehonpainotreeneistä ”. Kirjaa ylös minkä jumpan valitsit, miten se sujui & omat fiilikset. Liikkua voit päivän aikana itsellesi sopivana ajankohtana.
joulu 11 @ 08:00 – 09:15

Ensi viikolla on toinen etä-tunti, jonka jälkeen lähetä minulle Teams-viestillä raportti molemmista tunneista yhdessä. Aina voit  kysyä myös neuvoa Helmi-viestillä tai Teamsissa.

Zemppiä tytöt:)

8.lumat, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria
joulu 11 @ 09:30 – 10:45
9.lumat, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria
joulu 11 @ 11:30 – 12:45
joulu
14
ma
6 Kuva1 Kaupunkisota Alasali
joulu 14 @ 09:30 – 10:45
6.musa, voimistelu, Mustankallio, tavataan jumppasalin oven edessä :)
joulu 14 @ 09:30 – 10:45
7.lumat, keilaus, Hohtokeila kuvapalatsia vastapäätä, nähdään hallilla tunnin alkaessa, muista maski:)
joulu 14 @ 11:30 – 12:30