Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

7 kumut: kuntosalille. sisäliikkakamppeet mukaan.

marras 16 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: KAR KUNTOSALI

7.musa, yoga/kehonhuolta, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria

marras 16 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: LAM PEILISALI

7 ef: yläsalin pukkariin asiallisesti! Pelataan yläsalissa sisäfutista sovelletusti. Kaikille liikkakamppeet ja etenkin t-paidat!

marras 16 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: JUHLASALI KAR

7.ef, kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria

marras 16 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: LAM PEILISALI

6.kuva2., kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria

marras 16 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: LAM PEILISALI

8.valinn. Ohjattu potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus. Sammonkatu 6. Ajoissa paikalle!

marras 16 @ 14:30 – 15:45

Kategoriat: KAA

Lit 1yt, virkistysuinti :), Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle

marras 16 @ 14:30 – 15:45

Kategoriat: LAM

8 cd: sauvatreeni ulkona. Lähtö musa-aulasta. Ulkoliikkavarusteet mukaan. Pipoa ja hanskaa.

marras 17 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: KAR

8.ab, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria

marras 17 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: LAM PEILISALI

8 ef: kuntosalitreenit. Sisäliikkakamppeita mukaan!

marras 17 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: KAR KUNTOSALI

8.efg, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria

marras 17 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: LAM PEILISALI

marraskuu 2021 marras 2021