Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8 cd: sauvatreeni ulkona. Lähtö musa-aulasta. Ulkoliikkavarusteet mukaan. Pipoa ja hanskaa.

marras 17 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: KAR

8 ef: kuntosalitreenit. Sisäliikkakamppeita mukaan!

marras 17 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: KAR KUNTOSALI

9 cd: kuntonyrkkeily peilisalissa. Alasalin toinen pukkari käytössä. T-paitaa mukaan!

marras 17 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: KAR PEILISALI

7 ab: kuntonyrkkeilyä peilisalissa. Yläsalin pukkariin vaihtamaan kamat! Kunnon liikkakamat.

marras 18 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: KAR PEILISALI

9 cd: kuntonyrkkeily vol.2 peilisalissa. Yläsalin pukkarit tänään!

marras 18 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: KAR PEILISALI

6 ac: sisäfutista yläsalissa. Yläsalin pukkarit ja kunnon sisäliikkakamppeet päälle.

marras 19 @ 08:00 – 09:00

Kategoriat: JUHLASALI KAR

7 kumut: kuntonyrkkeily yläsalissa.

marras 19 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: JUHLASALI KAR

7 ef: sisäfutista yläsalissa yhdessä 7 lumat. Myös lenkkeily vaihtoehtona. Tavataan yläsalin pukkareilla

marras 19 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: JUHLASALI KAR

8 cd: lihaskuntopiiri yläsalissa

marras 22 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: JUHLASALI KAR

8 ef: tuolien asennushomma yläsalissa: Huom, lyhyt tunti tulossa, lopetetaan klo 13.45 viimeistään.

marras 22 @ 13:15 – 13:45

Kategoriat: JUHLASALI KAR

8 lumat: ei liikkaa, opettajilla koulutus

marras 22 @ 14:30 – 15:30

Kategoriat: KAR

marraskuu 2021 marras 2021