Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

helmi
24
to
8ef: yläsalissa säbää tai kuntosalitreeni. Vaihto-T-paita pakollinen varuste sisäliikkaan!
helmi 24 @ 08:00 – 09:00
8EFG
helmi 24 @ 08:00 – 09:00
8AB
helmi 24 @ 09:30 – 10:30
helmi
25
pe
LI2. Kurssin aloituspalaveri + ennakkokysely + Futsal. Yläsali
helmi 25 @ 08:00 – 09:15
8EFG
helmi 25 @ 11:30 – 12:30
maalis
7
ma
7ef: kuntosalitreeni/lenkkeily yläsalin pukkarit
maalis 7 @ 09:30 – 10:30
9 cd: kuntosali/ lenkkeily, yläsalin pukkarit
maalis 7 @ 13:15 – 14:15
maalis
10
to
Pojat 9AB Lihaskuntoilua. Koulun kuntosali. Sisäliikkavaatetus.
maalis 10 @ 13:00 – 14:00
maalis
11
pe
LI2. Lenkki/happihyppy ulkona 30min + lihaskunto koulun kuntosalilla 30min. Jaetaan porukka tunnin alussa puoliksi, toiset aloittaa lenkillä, toiset salilla. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. Jos haluat mennä hiihtämään omilla välineillä, ilmoita Laurille etukäteen Eepoksessa, niin sovitaan kuviot kuntoon.
maalis 11 @ 08:00 – 09:15
8 cd: kuntosalilla tehotreeni. Yläsalin pukkarit.
maalis 11 @ 09:30 – 10:30
8 ef: kuntosalille tehotreenit! Yläsalin pukkarit.
maalis 11 @ 11:30 – 12:30