Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis
9
ke
Pojat Liikka 3.kurssi Yläsaliin. Säbää. (Sisäpelikengät / omia mailoja mukaan )
maalis 9 @ 08:00 – 09:00
7 ab: sälhyä yläsalissa. Sisäkenkää mukaan.
maalis 9 @ 09:30 – 10:30
7 kumut: yläsaliin. Sisäliikkaa.
maalis 9 @ 11:30 – 12:30
7 ef: yläsalissa sisäliikkaa. Ens viikolla hiihdetään.
maalis 9 @ 13:00 – 14:00
maalis
10
to
8 ef: yläsaliin talkoohommiin. Autetaan roudaamalla tuoleja ja pöytiä yo-kirjoituksia varten.
maalis 10 @ 08:00 – 09:00
Pojat 8G YLÄSALIIN. Hyötyliikuntaa. Katetaan salia. Nostellaan pulpetteja, asennetaan tuoleja. Ohjeet tunnin alussa. Aloitus: 8.15.
maalis 10 @ 08:00 – 09:00
6 ac: muutos! Tavataan klo 9.30 siiven pihalla ja mennään pulkkamäkeen! Ottakaa kunnon ulkovaatteet hanskoineen, omia pulkkia ym. Mukaan.
maalis 10 @ 09:30 – 10:30
8 lumat: mennään siis kuntosalille lihaskuntotreenaamaan.
maalis 10 @ 11:30 – 12:30
Pojat 9AB Lihaskuntoilua. Koulun kuntosali. Sisäliikkavaatetus.
maalis 10 @ 13:00 – 14:00
maalis
11
pe
LI2. Lenkki/happihyppy ulkona 30min + lihaskunto koulun kuntosalilla 30min. Jaetaan porukka tunnin alussa puoliksi, toiset aloittaa lenkillä, toiset salilla. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. Jos haluat mennä hiihtämään omilla välineillä, ilmoita Laurille etukäteen Eepoksessa, niin sovitaan kuviot kuntoon.
maalis 11 @ 08:00 – 09:15
8 cd: kuntosalilla tehotreeni. Yläsalin pukkarit.
maalis 11 @ 09:30 – 10:30