Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis
10
to
8 ef: yläsaliin talkoohommiin. Autetaan roudaamalla tuoleja ja pöytiä yo-kirjoituksia varten.
maalis 10 @ 08:00 – 09:00
Pojat 8G YLÄSALIIN. Hyötyliikuntaa. Katetaan salia. Nostellaan pulpetteja, asennetaan tuoleja. Ohjeet tunnin alussa. Aloitus: 8.15.
maalis 10 @ 08:00 – 09:00
6 ac: muutos! Tavataan klo 9.30 siiven pihalla ja mennään pulkkamäkeen! Ottakaa kunnon ulkovaatteet hanskoineen, omia pulkkia ym. Mukaan.
maalis 10 @ 09:30 – 10:30
8 lumat: mennään siis kuntosalille lihaskuntotreenaamaan.
maalis 10 @ 11:30 – 12:30
maalis
11
pe
8 cd: kuntosalilla tehotreeni. Yläsalin pukkarit.
maalis 11 @ 09:30 – 10:30
8 ef: kuntosalille tehotreenit! Yläsalin pukkarit.
maalis 11 @ 11:30 – 12:30
7 ab: kuntosalitreenit koulun kuntosalilla. Yläsalin pukkarit.
maalis 11 @ 13:00 – 14:00
maalis
14
ma
7 ef: muutos! Tavataan kisapuistossa ulkoliikkakamppeissa. Lenkki/ulkopelit… hiihtostadionilla ruuhkaa, mennään keskiviikkona.
maalis 14 @ 09:30 – 10:30
7 kumut: vielä on talvea jäljellä…. eli hiihdetään! Tulkaa ajoissa ja omia suksia mukaan!
maalis 14 @ 11:30 – 12:30
9 cd: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa (Sammonkatu 6, eli lähellä koulua). Tulkaa itsenäisesti paikalle ajoissa. Treenit on klo 13.30-14.30. T-paita ja shortsit! ei tartte kenkiä.
maalis 14 @ 13:00 – 14:30
maalis
15
ti
8 cd: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tulkaa itsenäisesti paikalle hyvissä ajoin! Shortsit ja t-paita mukaan.
maalis 15 @ 11:15 – 12:30