Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis
10
to
Jennin 6musat Tanssi peilisali, käytetään yläsalin pukkaria
maalis 10 @ 08:00 – 09:15
Pojat 8G YLÄSALIIN. Hyötyliikuntaa. Katetaan salia. Nostellaan pulpetteja, asennetaan tuoleja. Ohjeet tunnin alussa. Aloitus: 8.15.
maalis 10 @ 08:00 – 09:00
Jennin 6AC Tanssi peilisalissa, käytetään yläsalin pukkaria
maalis 10 @ 09:30 – 10:45
Pojat 8AB Hiihtoa Urh.keskus. Omia välineitä mukaan. Pipo,hanskat. Ulkoliikkavaatetus.
maalis 10 @ 09:30 – 10:30
Jennin 8musat Tanssi peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä
maalis 10 @ 11:30 – 12:45
Pojat 8kuMu Hiihtoa. Urh. Keskus. Omia välineitä mukaan. Pipo,hanskat. Ulkoliikkavaatetus.
maalis 10 @ 11:30 – 12:30
Pojat 9AB Lihaskuntoilua. Koulun kuntosali. Sisäliikkavaatetus.
maalis 10 @ 13:00 – 14:00
Pojat 9kuMu Hiihtoa / Lenkkeily. Valinnan mukaan. Tapaaminen Urh.keskuksessa. Omia välineitä hiihtoon mukaan.
maalis 10 @ 14:30 – 15:30
maalis
11
pe
LI2. Lenkki/happihyppy ulkona 30min + lihaskunto koulun kuntosalilla 30min. Jaetaan porukka tunnin alussa puoliksi, toiset aloittaa lenkillä, toiset salilla. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. Jos haluat mennä hiihtämään omilla välineillä, ilmoita Laurille etukäteen Eepoksessa, niin sovitaan kuviot kuntoon.
maalis 11 @ 08:00 – 09:15
Pojat 6kuMu Hiihtoa Urh.keskus osa2. Tapaaminen klo 8.10. Pipo, hanskat,ulkoliikkavaatetus,suksisetti mukaan.
maalis 11 @ 08:00 – 09:00
8 cd: kuntosalilla tehotreeni. Yläsalin pukkarit.
maalis 11 @ 09:30 – 10:30