Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis
11
pe
LI2. Lenkki/happihyppy ulkona 30min + lihaskunto koulun kuntosalilla 30min. Jaetaan porukka tunnin alussa puoliksi, toiset aloittaa lenkillä, toiset salilla. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. Jos haluat mennä hiihtämään omilla välineillä, ilmoita Laurille etukäteen Eepoksessa, niin sovitaan kuviot kuntoon.
maalis 11 @ 08:00 – 09:15
8 CD Pulkkamäki / lenkkeily, tavataan Kansakoulun pihalla. Oma liukuri mukaan! Alasalin pukkarit
maalis 11 @ 09:30 – 10:45
8 cd: kuntosalilla tehotreeni. Yläsalin pukkarit.
maalis 11 @ 09:30 – 10:30
6BD. Ulkoliikuntaa kisapuistossa tekonurmella.
maalis 11 @ 11:30 – 12:45
8 ef: kuntosalille tehotreenit! Yläsalin pukkarit.
maalis 11 @ 11:30 – 12:30
8 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!!!
maalis 11 @ 11:30 – 12:45
7 ab: kuntosalitreenit koulun kuntosalilla. Yläsalin pukkarit.
maalis 11 @ 13:00 – 14:00
9 AB Lenkkeily kävellen tai juosten. Tavataan yläsalin pukkarilla tunnin alussa.
maalis 11 @ 13:00 – 14:15
9lumat. Ulkoliikka/futis Kisapuistossa. Pukeutuminen sään mukaan!
maalis 11 @ 13:00 – 14:15
maalis
14
ma
6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto.
maalis 14 @ 09:30 – 10:45
7 ef: muutos! Tavataan kisapuistossa ulkoliikkakamppeissa. Lenkki/ulkopelit… hiihtostadionilla ruuhkaa, mennään keskiviikkona.
maalis 14 @ 09:30 – 10:30