Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

LI2. Lenkki/happihyppy ulkona 30min + lihaskunto koulun kuntosalilla 30min. Jaetaan porukka tunnin alussa puoliksi, toiset aloittaa lenkillä, toiset salilla. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. Jos haluat mennä hiihtämään omilla välineillä, ilmoita Laurille etukäteen Eepoksessa, niin sovitaan kuviot kuntoon.

maalis 11 @ 08:00 – 09:15

Kategoriat: KAA KUNTOSALI

8 CD Pulkkamäki / lenkkeily, tavataan Kansakoulun pihalla. Oma liukuri mukaan! Alasalin pukkarit

maalis 11 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: NAA

8 cd: kuntosalilla tehotreeni. Yläsalin pukkarit.

maalis 11 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: KAR KUNTOSALI

8 ef: kuntosalille tehotreenit! Yläsalin pukkarit.

maalis 11 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: KAR KUNTOSALI

8 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!!!

maalis 11 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: NAA

7 ab: kuntosalitreenit koulun kuntosalilla. Yläsalin pukkarit.

maalis 11 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: KAR KUNTOSALI

9 AB Lenkkeily kävellen tai juosten. Tavataan yläsalin pukkarilla tunnin alussa.

maalis 11 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: NAA

7 Lumat Sulkapallo, Kispin tennishalli.

maalis 14 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: NAA

7 Kuva1 Uinti, Kivimaan uimahalli. Ripeästi paikalle.

maalis 14 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: NAA

9 CD Sulkapallo, Kispin tennishalli

maalis 14 @ 13:15 – 14:30

Kategoriat: NAA

7 Lumat Hiihto Urheilukeskus. Ope tulee heti kun ehtii yo-valvonnan jälkeen. Laita itsesi valmiiksi niin pääset ladulle heti kun ope on paikalla.

maalis 15 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: NAA

maaliskuu 2022 maalis 2022