Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

LI2. Lenkki/happihyppy ulkona 30min + lihaskunto koulun kuntosalilla 30min. Jaetaan porukka tunnin alussa puoliksi, toiset aloittaa lenkillä, toiset salilla. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. Jos haluat mennä hiihtämään omilla välineillä, ilmoita Laurille etukäteen Eepoksessa, niin sovitaan kuviot kuntoon.

maalis 11 @ 08:00 – 09:15

Kategoriat: KAA KUNTOSALI

Pojat 6kuMu Hiihtoa Urh.keskus osa2. Tapaaminen klo 8.10. Pipo, hanskat,ulkoliikkavaatetus,suksisetti mukaan.

maalis 11 @ 08:00 – 09:00

Kategoriat: JÄÄ

8 CD Pulkkamäki / lenkkeily, tavataan Kansakoulun pihalla. Oma liukuri mukaan! Alasalin pukkarit

maalis 11 @ 09:30 – 10:45

Kategoriat: NAA

8 cd: kuntosalilla tehotreeni. Yläsalin pukkarit.

maalis 11 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: KAR KUNTOSALI

Pojat 7CD Kispiin. Tekonurmelle. Futista.

maalis 11 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: JÄÄ

6BD. Ulkoliikuntaa kisapuistossa tekonurmella.

maalis 11 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: KAA

8 ef: kuntosalille tehotreenit! Yläsalin pukkarit.

maalis 11 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: KAR KUNTOSALI

8 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!!!

maalis 11 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: NAA

Pojat 8G Hiihtoa osa2. Urheilukeskus. ( Lenkki mahdollisuus myös). Lähtö Urh.keskuksesta. (Syö ruoka rauhas koululla. Paikalle viim. 1145.)

maalis 11 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: JÄÄ

7 ab: kuntosalitreenit koulun kuntosalilla. Yläsalin pukkarit.

maalis 11 @ 13:00 – 14:00

Kategoriat: KAR KUNTOSALI

9 AB Lenkkeily kävellen tai juosten. Tavataan yläsalin pukkarilla tunnin alussa.

maalis 11 @ 13:00 – 14:15

Kategoriat: NAA

maaliskuu 2022 maalis 2022