Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis
18
pe
LI2. Ulkoliikkaa. Futista tekonurmella. Lämmintä päälle – aamulla vielä kylmä! Yläsalin pikkupukkari (johtokunnan tila) käytössä (suihkumahdollisuus myös)
maalis 18 @ 08:00 – 09:15
Lit2., uinti, Lahden uimahalli. Jos et pääse altaaseen niin ota lenkkivarusteet mukaan.
maalis 18 @ 08:00 – 09:15
6. Kuva2., yrityskylä
maalis 18 @ 09:30 – 10:45
8 CD Sulkapallo, Kispin tennishalli
maalis 18 @ 09:30 – 10:45
8 cd: futista kispissä, eli ulkopeliä keinonurmella. Lenkkaria mukaan!
maalis 18 @ 09:30 – 10:30
6bd. Ulkoliikkaa. Kisapuisto.
maalis 18 @ 11:30 – 12:45
8 ef: muutos. Kisapuistoon pelaillaan keinonurtsilla futista.
maalis 18 @ 11:30 – 12:30
8 kuva2 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6
maalis 18 @ 11:30 – 12:45
8.efg, uinti, Lahden uimahalli. Kaikkinreippaasti altaaseen. Lenkkivarustus jos et pääse uimaan.
maalis 18 @ 11:30 – 12:45
7 ab: kispiin pelaamaan futista. Lenkkareita ja verkkareita mukaan!
maalis 18 @ 13:00 – 14:00
9 AB Omatoiminen liikunta. Katso tarkempi ohje:
maalis 18 @ 13:00 – 14:15

Tee etäopetuksen tapaan tunnin mittainen omatoiminen liikuntasuoritus. Valitse itse laji, esim. hiihto, luistelu, lenkkeily, jumppa, jooga jne. Ota liikkumisestasi kuva ja kirjoita lyhyt raportti, jonka palautat opelle Teamsin keskustelun kautta viim. sunnuntaina 20.3.