Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhti

9 cd: oman kunnon seuranta! 2000m viimeinen kerta. Jokaiselle juoksukamppeet päälle. Nähdään klo 8.15 vesiuruilla juoksukamppeet päällä!

Tickets

huhti 29 @ 08:15 – 09:15

Lue lisää

Kategoriat: KAR

7 kumut: säbää yläsalissa!

Tickets

huhti 29 @ 09:30 – 10:30

Lue lisää

Kategoriat: JUHLASALI KAR

7 Kuva1 Tanssi Peilisali, yläsalin pukkari

Tickets

huhti 29 @ 09:30 – 10:45

Lue lisää

Kategoriat: NAA PEILISALI

7 ef: Muutos! Vapun munkkirinkilä! Nähdään koulun pihalla klo 11.15. Lähdetään oppilaskunnan järjestämälle munkkikierrokselle siitä yhdessä. Uinti siirtyy. Liikkakamppeet päälle, sillä jatketaan katukoriksella kispissä.

Tickets

huhti 29 @ 11:30 – 12:30

Lue lisää

Kategoriat: KAR

touko

Lit2. yoga/kehonhuolto, peilisali

Tickets

touko 2 @ 08:00 – 09:15

Lue lisää

Kategoriat: LAM PEILISALI

7 ef: MUUTOS! Ope kipee, joten Antti-ope lähettää teijät lenkille. Tapaaminen alasalin pukkareilla.

Tickets

touko 2 @ 11:30 – 12:30

Lue lisää

Kategoriat: ALASALI KAR

6 ac: MUUTOS! Ope kipeenä, joten ei uintia ja tunti suoritetaan kotitehtävänä: Tee joku omatoiminen ulkoilulenkki tämän tunnin aikana. Ota matkalta muutama kuva/video, jotta ope voi tarkistaa ensi kerralla tehtävän. Lenkki on oltava minimissään puoli tuntia ja sen voi tehdä kävellen/juosten tai vaikka kävellen.

Tickets

touko 2 @ 13:00 – 14:00

Lue lisää

Kategoriat: KAR

touko

7 kumut: Moven heitot alasalissa. + kaupunkisotaa

Tickets

touko 3 @ 08:00 – 09:00

Lue lisää

Kategoriat: ALASALI KAR

7 ab: movemittaukset jatkuu alasalissa. Sisälikkakamat mukana.

Tickets