Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Pojat 6kuMu PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun. Hyvät juoksulenkkarit mukaan. Juomapullo.

touko 2 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: JÄÄ

7.ef, lihaskuntotreeni, kuntosali

touko 2 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: KUNTOSALI LAM

Pojat 7CD Movetestejä. Alasalissa. Pallonheittoa jne..

touko 2 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: ALASALI JÄÄ

Pojat 7luma Alasaliin. Korista alkuun.. Sitten pallonheittoa 😀

touko 2 @ 13:15 – 14:15

Kategoriat: ALASALI JÄÄ

Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä 😀

touko 2 @ 14:45 – 15:45

Kategoriat: JÄÄ

7.musa, kuntosalitreeni, kuntosali, yläsalin pukkari käytössä

touko 3 @ 08:00 – 09:15

Kategoriat: KUNTOSALI LAM

Pojat 7luma Movetestit Alasali 👍

touko 3 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: ALASALI JÄÄ

9lumat. Omatoiminen kuntosali tai ulkolenkki. Tapaaminen tunnin alussa K-luokan edessä klo 11.30

touko 3 @ 11:30 – 12:45

Kategoriat: KAA KUNTOSALI

Pojat 7CD Muutos! Kispiin. Tehdään 5-loikat siellä. Ehkä vähän Futista loppuu👍Lenkkareita mukaan.

touko 3 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: JÄÄ

Pojat 8kuMu Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun. 👍

touko 4 @ 09:30 – 10:30

Kategoriat: JÄÄ

Pojat 8AB KISPIIN. Ulkoliikkaa. Lenkkeilyä tai Palloilua. ( Ope uintikisoissa) Tomi-ope ohjeistaa tunnin alussa.

touko 4 @ 11:30 – 12:30

Kategoriat: JÄÄ

toukokuu 2022 touko 2022