Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

touko
3
ti
7.musa, kuntosalitreeni, kuntosali, yläsalin pukkari käytössä
touko 3 @ 08:00 – 09:15
Pojat 7luma Movetestit Alasali 👍
touko 3 @ 09:30 – 10:30
9.lumat, pesis, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä
touko 3 @ 11:30 – 12:30
Pojat 7CD Muutos! Kispiin. Tehdään 5-loikat siellä. Ehkä vähän Futista loppuu👍Lenkkareita mukaan.
touko 3 @ 11:30 – 12:30
8.efg, kunnonkartotus, 1500m juoksu, nähdään Kispissä, lenkkarit jalkaan, yläsalin iso pukkari käytössä
touko 3 @ 13:00 – 14:15
8.ab, kunnonkartotus, 1500m juoksu, nähdään Kispissä, lenkkarit jalkaan, yläsalin iso pukkari käytössä
touko 3 @ 14:30 – 15:45
touko
4
ke
Lit2., kunnonkartotus, 1500m., tavatan Kispissä.
touko 4 @ 08:00 – 09:15
Pojat 8kuMu Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun. 👍
touko 4 @ 09:30 – 10:30
8.ab, pesis, Kispi, yläsalin ja Kispin pukkari
touko 4 @ 11:30 – 12:45
Pojat 8AB KISPIIN. Ulkoliikkaa. Lenkkeilyä tai Palloilua. ( Ope uintikisoissa) Tomi-ope ohjeistaa tunnin alussa.
touko 4 @ 11:30 – 12:30
8.lumat, kunnoskartoitus-1500m., tavataan Kispissä
touko 4 @ 13:00 – 14:15