Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

touko
3
ti
7.musa, kuntosalitreeni, kuntosali, yläsalin pukkari käytössä
touko 3 @ 08:00 – 09:15
Pojat 7luma Movetestit Alasali 👍
touko 3 @ 09:30 – 10:30
9lumat. Omatoiminen kuntosali tai ulkolenkki. Tapaaminen tunnin alussa K-luokan edessä klo 11.30
touko 3 @ 11:30 – 12:45
Pojat 7CD Muutos! Kispiin. Tehdään 5-loikat siellä. Ehkä vähän Futista loppuu👍Lenkkareita mukaan.
touko 3 @ 11:30 – 12:30
touko
4
ke
Pojat 8kuMu Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun. 👍
touko 4 @ 09:30 – 10:30
Pojat 8AB KISPIIN. Ulkoliikkaa. Lenkkeilyä tai Palloilua. ( Ope uintikisoissa) Tomi-ope ohjeistaa tunnin alussa.
touko 4 @ 11:30 – 12:30
Pojat Val9lk Kispiin. Pesistä 👍
touko 4 @ 13:00 – 14:00
touko
5
to
Pojat 6kuMu Kispiin. Pesistreeniä 😀
touko 5 @ 08:00 – 09:00
Pojat 9kuMu Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Kunnon alkulämmittely /venyttelyt alkuun. 👍
touko 5 @ 09:30 – 10:30
8.lumat, pesis, Kispi, yläsalin pukkari käytössä, hUom! Kovalla sateella kuntosali.
touko 5 @ 11:30 – 12:45
Pojat 8kuMu Kispiin. Pesiskauden avaus.
touko 5 @ 11:30 – 12:30