Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

loka
6
to
7 ef: polttispelejä alasalissa. Sisäliikkakamat!
loka 6 @ 08:00 – 09:00
7 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Varustaudu vedenpitävillä vaatteilla, ota mukaan vaihtokengät ja -sukat!
loka 6 @ 08:00 – 09:15
7.musat, suunnistus , Urheilukeskus.
loka 6 @ 08:00 – 09:15
7.kuva2., vika suunnistus, treeniä myös kisoihin lähtijöille. Muista lenkkarit jalkaan:)
loka 6 @ 09:30 – 10:45
8 kumut: alasaliin korista.
loka 6 @ 11:30 – 12:30
8 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
loka 6 @ 11:30 – 12:45
8.musa, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa,( kisat ensi viikolla:))Muista lenkkarit jalkaan ja reippaasti paikalle.
loka 6 @ 11:30 – 12:45
8 ef: alasalissa polttispelit
loka 6 @ 13:00 – 14:00
8.ef, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Lenkkarit jalkaan:)
loka 6 @ 13:00 – 14:15
9 kuva2 Muutos!! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanulla, tavataan kuntosalilla.
loka 6 @ 13:00 – 14:15
9 valinnainen: alasaliin. Korista+lihashuolto
loka 6 @ 14:30 – 15:30