Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

loka
6
to
7 ef: polttispelejä alasalissa. Sisäliikkakamat!
loka 6 @ 08:00 – 09:00
7 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Varustaudu vedenpitävillä vaatteilla, ota mukaan vaihtokengät ja -sukat!
loka 6 @ 08:00 – 09:15
8 kumut: alasaliin korista.
loka 6 @ 11:30 – 12:30
8 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
loka 6 @ 11:30 – 12:45
8 ef: alasalissa polttispelit
loka 6 @ 13:00 – 14:00
9 kuva2 Muutos!! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanulla, tavataan kuntosalilla.
loka 6 @ 13:00 – 14:15
9 valinnainen: alasaliin. Korista+lihashuolto
loka 6 @ 14:30 – 15:30
loka
7
pe
9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Ota vaihtokengät ja -sukat!
loka 7 @ 08:00 – 09:15
9 cd: Palloilua alasalissa + lihaskuntoa
loka 7 @ 08:00 – 09:00
9 ef: palloilua alasalissa. Liikkakamat!
loka 7 @ 09:30 – 10:30
9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 7 @ 11:30 – 12:45