Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maalis
24
pe
Jennin 7ac lihaskuntoilua peilisalissa, jonne mennään open johdolla kokoustilan pukkareilta
maalis 24 @ 08:00 – 09:15
LI2. Omatoiminen treeni. Suunnittele ja toteuta päivän aikana n. 60min treeni. Raportoi opelle Eeposviestillä.
maalis 24 @ 08:00 – 09:15
7BD. Salppurin kisoihin! Et tarvitse koululaislippua. Tapaaminen koulun pihalla klo 9.30, josta kävellen Urheilukeskukseen haistelemaan tunnelmaa. Tunnin lopussa kävely takaisin koululle.
maalis 24 @ 09:30 – 10:45
Jennin 7bd Lihaskuntoilua peilisalissa, jonne mennään open johdolla kokoustilan pukkareilta
maalis 24 @ 09:30 – 10:45
8.ef, uinti/vesiliikunta, kaikki reippaasti altaaseen. Jos et pääse uimaan, pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja lenkkikamppeet mukaan:)
maalis 24 @ 11:30 – 12:45
9.lumat, uinti/vesiliikunta, Lahden uimahalli. Kaikki reippaasti uimaan:)
maalis 24 @ 13:00 – 14:15
maalis
27
ma
9.ab, 9a kuuntelemaan vaihtareita, 9.b omatoiminen pieni aamuliikunta, lenkki, kävely kouluun. Raportti opelle to liikkatunnilla:)
maalis 27 @ 08:00 – 09:15
6.de. kuntonyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, kävelyluiskaa ylös ovelle. Reippaasti paikalle:) Huom 6.d, päihdeputki-vierailu.
maalis 27 @ 11:30 – 12:45
7.kuva, HUOM! Muutos! Sulkapalloa Kispin hallissa. Niillä varusteilla mennään mitä on mukana:)
maalis 27 @ 13:15 – 14:30
maalis
28
ti
7.musat, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, tuttu paikka, reippaasti paikalle. Minna-ope ottaa vastaan:)
maalis 28 @ 11:30 – 12:45
8.ef, itsepuolustus grav maga, kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, luiskaa ylös, reippaasti paikalle. Minna-ope ottaa vastaan:)
maalis 28 @ 13:00 – 14:15