Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhti
24
ma
Anniinan 6AC, tanssi + lihaskunto, peilisali
huhti 24 @ 08:00 – 09:15
LiT2 Omatoiminen liikunta. Tee vkl:n tai maanantain aikana omatoiminen liikuntasuoritus. Se voi olla esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Palauta raportti kuvan kera opelle Teamsin keskustelun kautta tiistain aikana.
huhti 24 @ 08:00 – 09:15
6 de: pesistreeniä kispissä. Ulkoliikkakamat päälle!
huhti 24 @ 09:30 – 10:30
7 lumat Sisäliikunta Alasali
huhti 24 @ 09:30 – 10:45
6 Kuva2 Lenkkeily. Ilmoittaudu liik.ope Jennille alasalissa tunnin alussa. Säänmukainen lenkkivarustus! Käytä yläsalin pukkaria.
huhti 24 @ 11:30 – 12:45
7 ef: futista kispissä. Ulkoliikkakamat. Tehdään myös movet loppuun osalta.
huhti 24 @ 11:30 – 12:30
Anniinan 7EF Move-mittaukset jatkuvat alasalissa
huhti 24 @ 11:30 – 12:45
7 ac: move-mittauksia yläsalissa. Lihaskunto-mittaukset. Sisäliikkakamat!
huhti 24 @ 13:00 – 14:00
Anniinan 8lk. valinnainen kehonhuolto, pelisali
huhti 24 @ 14:30 – 15:45
9 valinnainen: miekkailulajikokeilu. Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. Kaikki paikalle. 0444885558. Ainiin! Pitkät housut, eli verkkarit plus sisäkengät tai lenkkarit jalkaan.
huhti 24 @ 14:45 – 16:00

huhti
25
ti
7 ef: sisäliikkaa yläsalissa. Säbää tms.
huhti 25 @ 08:00 – 09:00