Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

syys
15
pe
Lit15, ope koulutuksessa. Omatoiminen liikunta yksin tai yhdessä. Liiku mieleiselläsi tavalla joko aamulla tai iltapäivällä n. tunnin ajan. Kirjoita pieni raportti opelle Teams-viestinä mielellään kuvan kanssa pe-iltaan mennessä.
syys 15 @ 08:00 – 09:15
Pojat LUKIO (LI16) Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo
syys 15 @ 08:00 – 09:00
7.de, omavauhtinen lenkki + venyttelyt, Kisapuistossa ilmoittautumine Tomi-opelle.
syys 15 @ 09:30 – 10:45
Pojat 7ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon lenkkarit mukaan. Juomapullo.
syys 15 @ 09:30 – 10:30
7.mu2., liikuntatunti Tomi-open ohjauksessa. Harjoittelua kisoihin :) Kisapuisto, muista juomapullo.
syys 15 @ 11:30 – 12:45
Pojat 9CD Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon lenkkarit mukaan. Juomapullo.
syys 15 @ 11:30 – 12:30
6.musa2+kuva1., Huom. ope koulutuksessa. Tänään ei ole tuntia vaan pääsette kotiin klo 12.45. Liiku kuitenkin omalla tavallasi, käy pienellä lenkillä tai pelaile pihapelejä:)
syys 15 @ 13:00 – 14:15
Pojat 9luma Yleisurheilua TAI Suunnistusta. Paikkana: RADIOMÄKI. Voi treenata YU-kisoihin tai käydä rasteilla. Lenkkarit mukaan.
syys 15 @ 13:00 – 14:00
syys
18
ma
Lit17, kestävyys-/porrastreeniä:) Tavataan Kispissä. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo.
syys 18 @ 08:00 – 09:15
Pojat LUKIO (LI12) PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 3000m. Lenkkarit / Kova asenne mukaan. 💪Juomapullo myös. Tapaaminen 8.15.
syys 18 @ 08:00 – 09:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti 9.30
syys 18 @ 09:30 – 10:30