Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

touko
2
to
7AC Voimistelu, Mustankallion tunneli
touko 2 @ 08:00 – 09:15
Pojat 7ABC Movetestit loppuun. Punnerrus / liikkuvuus / vatsat
touko 2 @ 08:00 – 09:00
7 de: movemittaukset alasalissa!
touko 2 @ 13:00 – 14:00
touko
3
pe
8EF juoksutreenit Pikku-Vesku, kokoontuminen Kispissä
touko 3 @ 09:30 – 10:45

Muista hyvät lenkkarit ja juomapullo mukaan!

touko
6
ma
LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus, 3000 metrin juoksu. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen lähimaastossa. Hyvät juoksukengät + tsemppiasenne mukaan. Tunti ALKAA KLO 8.20.
touko 6 @ 08:00 – 09:15
7kumu: pesistä kisapuistossa. Tomi opena
touko 6 @ 11:30 – 12:45
touko
7
ti
9CD MUUTOS: Pesäpallo kispissä!
touko 7 @ 13:00 – 14:15

Muista hyvät lenkkarit!

Kuntosali circuit henkilökunta
touko 7 @ 15:30 – 16:30
touko
8
ke
7AC pesistreenit Kispi
touko 8 @ 08:00 – 09:15

Muista hyvät lenkkarit, harjoitellaan lyömistä, räpylän käyttöä, pallon heittoa/kiinniottoa!

LI2. Muutos lajiin, sillä pesiskentällä ruuhkaa. Katukorista kisapuistossa ja mahdolliset rästijuoksut (3000m). Tapaaminen Kisapuiston koriskentällä
touko 8 @ 08:00 – 09:15
7 kumut: oman kunnon mittaus. 2000m. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamppeet päällä!
touko 8 @ 11:30 – 12:30