Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

touko
6
ma
LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus, 3000 metrin juoksu. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen lähimaastossa. Hyvät juoksukengät + tsemppiasenne mukaan. Tunti ALKAA KLO 8.20.
touko 6 @ 08:00 – 09:15
7musien musailta illalla ja soundcheckit päivällä
touko 6 @ 09:00 – 20:00
7kumu: pesistä kisapuistossa. Tomi opena
touko 6 @ 11:30 – 12:45
touko
7
ti
6musien musailta illalla, ja uusien oppilaiden tutustumiset ja soundcheckit päivällä
touko 7 @ 09:00 – 20:00
9CD MUUTOS: Pesäpallo kispissä!
touko 7 @ 13:00 – 14:15

Muista hyvät lenkkarit!

Kuntosali circuit henkilökunta
touko 7 @ 15:30 – 16:30
touko
8
ke
7AC pesistreenit Kispi
touko 8 @ 08:00 – 09:15

Muista hyvät lenkkarit, harjoitellaan lyömistä, räpylän käyttöä, pallon heittoa/kiinniottoa!

LI2. Muutos lajiin, sillä pesiskentällä ruuhkaa. Katukorista kisapuistossa ja mahdolliset rästijuoksut (3000m). Tapaaminen Kisapuiston koriskentällä
touko 8 @ 08:00 – 09:15
7 kumut: oman kunnon mittaus. 2000m. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamppeet päällä!
touko 8 @ 11:30 – 12:30
8EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi!
touko 8 @ 13:00 – 14:15

Muista kunnon liikuntavarustus/lenkkarit ja juomapullo!

touko
13
ma
LI2. Omatoiminen. Suunnittele ja toteuta 60min liikuntasuoritus. Raportoi Eepoksessa opelle.
touko 13 @ 08:00 – 09:15