Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

syys
12
to
Lit 2. megazone ( Kauppakatu 23 ), suositus – tummaa päälle.
syys 12 @ 08:00 – 09:15
7.d, Huom. muutos. Toiveesta uusinta kerta Radiomäellä. Muista lenkkarit ja juomapullo:)Reippaasti paikalle!
syys 12 @ 09:30 – 10:45
7ad: uusinta 2000m juoksut. Tavataan pikkuveskulla
syys 12 @ 09:30 – 10:30
8AC 1500m juoksu, kokoontuminen kispi
syys 12 @ 09:30 – 10:45

Hyvät lenkkarit ja juomapullo

Lit 2., uinti ( oma puolen tunnin kuntouinti), Lahden uimahalli. Ota lenkkikamppeet mukaan jos et pääse uimaan.Kokoonnutaan uimahallin kahviossa:)
syys 12 @ 11:00 – 12:15
6b,m1,2: pesistä lisää kisapuistossa. + 60 karsinnat
syys 12 @ 11:30 – 12:30
6B+musa2 1500m juoksu, kokoontuminen kispi!
syys 12 @ 11:30 – 12:45

Hyvät lenkkarit ja juomapullo!

8 de: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. Kunnon lenkkarit ja juoksukamat!
syys 12 @ 13:00 – 14:00
8.ef, tennis, Kisapuiston ulkokentät, muista lenkkarit ja juomapullo
syys 12 @ 13:00 – 14:15
9 valinnainen: sateen uhkaa, joten mennään yläsaliin. Koris/kuntosalitreeni
syys 12 @ 14:30 – 15:30
Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus!
syys 12 @ 14:30 – 16:15

Lahden Golf sijaitseen Takkulassa, Takkulantie 20. Sinne pääsee Kauppatorilta bussilla 72, lähtee n. klo 14.30 (tarkista aika). Lopetamme Takkulassa klo 16.15 ja bussi Kauppatorille lähtee n. klo 16.40.

Jos et pääse Takkulaan, laita Eepos-viesti viimeistään keskiviikkona, annan ohjeet tunnin etäsuoritukseen/itsenäiseen suoritukseen!